聊聊如何培養自信這件事

今天來聊聊如何培養自信這件事。

很多人會說自己長的矮、長得胖、長得醜、我這麼爛我怎麼可能做得好....總之就是認為自己身上缺點一堆，總認為自己做不到某些事。

我們來思考一下，究竟是別人說你不行，還是你說你自己不行？答案都是你自己說不行。當然別人有可能否定我們，但是他不可能阻擋你內心的想法，無論他說什麼他都沒辦法改變你心裡面要怎麼想，只有你能控制你自己要怎麼想。他說你很醜，但是你能夠認為你很美，他沒有辦法去掌控你大腦中你認為自己很美這件事。

你若覺得你是個很爛的人，那你就是個很爛的人，因為你不敢去做超越很爛的人可以去做的事情，你已在你自己身上貼了一堆否定自己的標籤，你就根不會去試試一些很厲害的事物，也就是說是自己限制了發展範圍，最後就真的啥都做不好了。

有個機會在眼前，但是你一想到這個我不會我沒辦法、我不行、我不能做因為我成績好爛諸如此類，你先否定掉了自己怎麼能會有自信？

又有些人認為自己外貌一點都不主流，會說我一定要變成他們那個樣子（俊男或美女）我才有自信，但明知這是不可能的事，去要求一些根本不能改變的事情，就是你給你自己設限，並不是別人在設限你，你為什麼不能好好的接受你自己呢?你都不能接受你自己了，怎能讓別人接受你？

各個業界的成功人士，他們不帥也不美，但是就是能散發出引人的魅力，大家喜歡他並不是因為外貌，而是這種魅力，這種魅力怎麼培養來的？這些成功人士都有一個共同特徵，在成長過程中或許有被瞧不起被鄙視，但是他們從小到大「從不認為自己是個很爛的人」。

我不是天生就赤腳生活，我穿鞋也穿了大半輩子，我只是在做一件很厲害的事叫做「赤腳生活」，我也不怕別人恥笑，因為我相信我做得到，別人認為做不到完全不重要，最後證明我做到了。

所以自己內心「想法的改變」很重要，只有當你愛你自己了、接受你自己，你才會散發光芒，開始讓自己不斷的變好，魅力與自信就自然出現了，這樣你學會了嗎？

我是赤腳生活達人斌哥，跟著我赤腳生活你會得到更多的人生新體驗，2021.06.30

照片是Q版迴力小列車，台鐵E200型電力機車。

台鐵E200型電力機車，台灣鐵路管理局1978年自美國購入40輛，編號E201至E240，馬力3758HP，動輪配置Co-Co，牽引台鐵客貨列車，因應鐵路電氣化台鐵率續採購相同造型但規格不同的E300與E400，E200目前仍是台鐵數量最多的電力機車。

車小斌 Barefoot Good