【地面會幫你清潔腳板】

 

【地面會幫你清潔腳板】

其實赤腳走路腳底並不會髒黑，大部分的時候腳底顏色就像照片中這樣，有時你看到我的黑腳板是我故意把它弄得很髒黑，即便髒黑，走個一兩分鐘腳底板又會恢復膚色。

因為走路時的自然摩擦會把污垢磨掉，有自動清潔的功能，造物者很神奇，設想周到。

這是穿鞋的人不知道的常識。

#赤腳生活日記
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

【不抱怨+心存感恩】

 

【不抱怨+心存感恩】

跟各位講一件很靈驗的事，就是：凡事心存感恩、不抱怨，好運就會來，這是我的親身經歷。

我以前就是個很愛抱怨的人，所以工作運、財運都很差，從赤腳生活之後，我學習停止抱怨、學習感恩，花了十多年的時間，才懂得不抱怨的道理，當然我還有進步的空間，我依然在學習。

你就把「不抱怨&感恩」當成一種人生目標，雖不能一次到位，但只要朝著那個目標前進，你一定能感受到你內心的轉變。

遇到事，就去處理事，光抱怨事情還是在那邊不會消失。當我懂得不抱怨和感恩之後，運勢就真的好轉了。

你能看到這篇，代表緣份，也代表有個貴人出來提點你，信或者不信，就是你的因果了，我不能幹涉因果，所以我只能講一次。

不抱怨、感恩、珍惜當下，做好這三件事，萬事保證如意。

祝福大家風生水起、財運旺、好運來🍀🥰🧧🙏

#早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

【冬天赤腳不會冷】

 

【冬天赤腳不會冷】

在冬天我常被問到沒穿鞋不會冷嗎？台灣的冬天並沒有冰天雪地，再怎麼冷也有十度以上，都在人體承受範圍內。

赤腳生活血液循環本來就比穿鞋的人好，走在冰涼的地面會有涼感，但體內一直在熱循環，寒氣不會入侵，不會有那種手腳冰冷很難受的感覺，觸摸腳底隨時都是熱熱的，如如穿鞋就不可能發熱。

血液循環好，身體就會暖，這是我自己的親身體驗，每個人體質不同，但對我而言，自從赤腳生活之後，就沒有手腳冰冷的問題了。

#早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

【接觸土地 獲取能量】

【接觸土地 獲取能量】

今天是二月初二龍抬頭，全家康健好兆頭，收到祝福好念頭，幸福如意是龍頭。

人是大自然的一部分，土地為萬物之母，多多接觸泥土，可接收來自太陽的能量，讓心境不被擾動，內心更容易平靜。

今天農曆二月初二也是土地公生日，一起👍慶祝是祈福的好日子，誠心向土地公祈求賜財氣，祝福大家財氣滿溢、富貴平安、心想事成🙆🍀🧧🙏

#早安

#我是赤腳車小斌

#赤腳生活最快樂

#赤腳生活環保愛地球

#barefootlifestyle

 

【認真過好美一天】

 

【認真過好美一天】

今天星期一，新的一周開始，也是農曆初一，祝福大家有個美好的新周。

認真過好美一天。不念過往，不畏將來，把握好當下。

看似簡單但太多的人做不到，多數人總想著過去的恨、過去的失敗、後悔，同時又想著未來的憂慮、一直在擔心還沒發生的事。

你的今天就在憎恨過去跟擔心未來中蹉跎掉了，你根本沒有今天，沒有享受到今天的美好，所以你不快樂。

就像赤腳走路，把精神放在當下的觸覺上，而不是周圍人的眼光，別人得看法是不值得關注的事。

「不念過往，不畏將來，把握好當下」你就能做好每一件事，能做好每一件事就能得到成就感，有了成就感，人生就是快樂的。

#早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

養成說好話的習慣

 

養成說好話的習慣

其實助人的很簡單，不用錢，不費力，只要「說好話」。

說句支持的話、說句鼓舞的話，對別人都是很大的幫助。

不要看到什麼事情就要嘲諷，當你見事都要嘲諷一下，好事絕不會出現在你眼前。

多往好處想，保持善心，對待每一個人。

#早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

【赤腳生活，自信的展現】

【赤腳生活，自信的展現】

很多人會藉由物質希望別人給他肯定，例如展現高價位的東西、或某個職位來希望別人肯定他，因為在他的潛意識中，他什麼都不行，所以很渴望別人的一句「好」。

赤腳生活是內心能量場很強大的人才作得到，因為內在信心十足，我何必借助某些事物獲取別人的認同？完全不需要。

我也不要你因為物質認識我，所以我赤腳，赤腳生活讓我謙虛。

赤腳生活會降低物慾，因為購買帶來的快樂是短暫的，赤腳走路帶來的快樂是可以持續的，所以就不會把精力投註在展現自己的物質能力上。

有些人連衣服搭配都要問人家覺得好不好看，你管人家好不好看，你自己覺得很好就行了，你就是在等別人的一句「好」，來鞏固自己的信心，所以說穿了你就是對自己的決策沒信心。

沒自信的人絕對不可能赤腳生活，因為他很在意別人眼光，他的信心是架構在別人的眼光上，這種信心很容易崩塌而且活得很累。

赤腳生活是一種自信的展現，不把自己的成就感架構在「別人的眼光」和「物質慾望」之上。

 #早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

文章設定 標籤 斌斌日記,赤腳旅行,赤腳日記,赤腳生活哲學,赤腳養生,赤腳旅行,赤腳日記,赤腳生活哲學,今日赤腳,日記, 發布日期： 2023/2/17 上午9:27 連結 位置 搜尋說明 選項 文章：編輯

【腳底是環境情報來源】

【腳底是環境情報來源】

動物的雙腳都有感應周圍環境的能力，人類也不例外，只是長期穿鞋讓環境感應功能退化。

我常被問到會不會踩到玻璃、鐵釘、狗屎之類，真的沒有，因為我腳掌跟貓狗一樣，就是環境感應器，它是可以避開危險的。

當你腳掌踩踏到地面，觸覺訊號傳遞到大腦，大腦即刻自動做出相對應的動作，例如依照溫度、硬度、濕度、震動判斷能放慢腳或是加快腳步、預判危險程度，或眼睛需要注意哪個方向哪個物體，諸如此類。

你的大腦就是超級電腦，時時刻刻都在計算這些事情，但你不會意識到，因為是生物的本能。

但穿鞋讓腳掌感應環境的功能退化，腳掌雖然傳遞了訊號給大腦，但大腦不知道該怎麼處理，它沒有經驗，它就用過去穿鞋的邏輯去判斷，所以從不赤腳的人，剛開始赤腳走路就容易受傷。

對長期穿鞋的人來說，赤腳走路得循序漸進，每天三、五分鐘的戶外赤足步行的刺激，把封印的功能重新打開。你體內本能的基因還在，只是需要時間把它喚醒。

 #早安

#我是赤腳車小斌

#赤腳生活最快樂

#赤腳生活環保愛地球

#barefootlifestyle

【如何得到快樂 - 赤腳走路】

 

【如何得到快樂 - 赤腳走路】

想要獲得快樂的方法就是赤腳走路，聽起來很不可思議，穿不穿鞋差別那麼大嗎？

赤腳走路產生的快樂是由內而外的，經由刺激腳底神經，舒緩你的情緒，從內心深處萌芽出來平靜快樂，進而修正你的行為，不像物質上的快樂，來得快去得快。

找個有土有草的地方，赤腳走一段或站著，活動腳趾腳掌，用腳去抓一些泥土、腳趾撥動草地，接觸大地的感覺會讓你內心平靜。

人和花草樹木一樣，都是大自然的一部份，造物者在造人類的時候，就知道人類會有複雜的情緒，需要一種可以自我療癒的機制，藉由觸發你的腳底神經，來達到自我修復的目的。

腳底為什麼是穴道最密集的地方？因為人不可能不走路，所以造物者就是讓走路來修復你自己，保持身理或心理機能的正常運作。

但鞋子的發明，隔絕了來自自然界的腳底刺激，大腦接收不到訊號，於是自我修復的功能完全失效，很多文明病就產生了。

人類創造了很多人工的東西，阻隔了土地要給你的能量，我相信很多人一整年都沒雙腳接觸過泥土。

赤腳走路，從土地獲得快樂，這是人類的本能。

#早安
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle

【萬物從土地而生，從土地獲取能量】

 

【萬物從土地而生，從土地獲取能量】

不要認為這雙腳很髒，，腳上就是土，很容易清洗掉。

沾滿泥土的腳不會臭，因為沒有讓它發臭的物質在上面。但穿鞋的腳會發臭，因為有細菌，但看起來卻一塵不染很乾淨。從一雙腳我們就可以知道，宇宙中的很多事情，見到的不一定是真相。

夏天赤腳站在泥土上會覺得涼爽，冬天站在泥土上感覺並不冰冷，因為土地不會傷害人類，不會像站在人工餔面上，不是盪死就是冰死。

雙腳就是會好的能量接收器、跟土地溝通的介面，有赤腳爬山經驗的人一定都知道，無論走多遠都不會感到累，而且愈走愈有精神，因為土地一直在給你充電。當疲憊、心情不好的時候，只要光著腳走在泥土上，不多久精神心情都好了，土地能療癒你。

但因為受穿鞋文化的影響，使得我前面說得像神話般不可思議。其實不是神話，萬物從土地而生，人也不例外，從土地獲取能量只是回到生物的本能而已。

#早安
#我是赤腳車小斌
##赤腳生活最快樂
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle