2017年12月29日 星期五

赤腳走路腳掌皮不會變厚

我天天赤腳,但我的腳皮並不厚,很多人對打赤腳走路的錯誤印象就是腳皮會變厚,其實根本不會。當然它的確會比不打赤腳的人要厚一點,但也只是很輕微的差異而已,不會厚到用目視即可辨別的程度。

赤腳走路腳掌肌肉會變結實,但腳掌皮不會變厚,不要再誤會它了。😂😂😂

若你的腳皮無緣無故增厚、脫皮有可能是缺維他命、缺礦物質或缺什麼養分、甚至黴菌感染造成的,絕對不是打赤腳這個「單一因素」造成的。

赤腳走路唯一會容易產生厚皮、因厚皮而龜裂的部位只有腳後跟而已,但同時要配合季節溫度濕度才易產生有龜裂的現象(例如乾冷),若環境條件沒有配合(例如夏天空氣溫暖潮濕的環境下)即使腳皮厚也不會龜裂。以我的腳來說,腳後跟在乾冷的冬天就很容易有龜裂,不過很輕微不嚴重,不會有感覺。

不要擔心赤腳走路腳會變醜,赤腳只會讓腳的形狀愈來愈好看。

#赤腳生活



















2017年12月28日 星期四

每天都要讓腳接觸泥土吸收地氣,赤腳玩泥巴是健康的

我每天都要讓腳接觸泥土吸收地氣,赤腳玩泥巴是健康的,一點也不髒。因為人類的腳天生設計就是用來接觸泥土、接觸大自然,把腳包在鞋子裡面反而有損健康。

對我而言,保持每天好精神的方法就是:赤腳走路😁
2017.12.28

#赤腳生活
#赤腳日記





車小斌的赤腳生活





2017年12月25日 星期一

赤腳祝大家聖誕快樂 2017.12.25

光腳接觸土地的感覺真棒,赤腳踩泥巴好快樂 💓
我就是愛赤腳生活!!!
今天聖誕節,祝大家聖誕快樂、赤腳快樂、Happy Barefooting 😁

2017.12.25
#赤腳日記




小米藍芽音源接收器,小米鐵圈耳機,簡易開箱心得

12月20日在小米官網訂的「小米藍芽音源接收器」和「小米鐵圈耳機」今天(12月22日)收到了

小米鐵圈耳機效果很好,比起我原來的三星S7原廠、S8原廠搭的那兩款耳機都要好,效果就像從Toyota升級到法拉利。

另外,藍芽音源接收器還有語音提示功能(原來現在科技這麼進步啊,我真是孤陋寡聞),例如開機、關機、連結的時候都會講話,這蠻方便的,因為用聽的就知道連接的狀況,而不是像以往的藍芽設備都是靠「嗶嗶嗶」的音來判斷是否已連結或中斷。不過因為它只是「音源接收器」所以機身上並沒有內建麥克風。

「小米藍芽音源接收器」續航力大約4-5個小時,它的電力對我通勤聽音樂而言已經很夠用,我搭台鐵通勤單程大約1小時,所以不必擔心會沒電,反正到了公司在公司充電補滿電力就好,就不怕沒電。它也支援邊充邊聽。

你若是用的是小米手機,在手機上會顯示音源接收器的剩餘電量。

我沒記他們一個單價是多少錢,反正兩個總共960元,覺得很便宜。

「小米藍牙音源接收器」如若用在小米手機上,手機會顯示音源接收器的剩餘電量(如上圖箭頭所指的位置的圖示)。我原本都是接在我的三星手機上(Samsung S7e),在三星手機上並不會出現小米藍芽接收器的剩餘電量圖示,今天連結上我的紅米S1手機才發現原來小米手機配自己的產品有獨家的功能呀。😁

2017年12月22日 星期五

赤腳開啟新的人生

赤腳會讓你對人生有不一樣的感覺,開啟新的一面,赤腳生活讚👍👍👍
It will change your life if you start grounding yourself daily.

#赤腳生活



 












感恩能夠改變命運,如果你想改變自己的命運,那麼首先應該學會感恩

一個不懂得感恩的人,他與這個世界的關係注定是對立的,使自己的生活變得艱難,更不用說會富有。 觀察世界上的成功人士,你會發現他們每一個都心存感激。他們從不抱怨創業過程中遇到的挑戰,而是直面並解決問題,最終建立起自己的商業王國,並對這些挑戰表示感謝。 反觀那些總是抱怨困難、將錯誤推給...