車小斌 Barefoot Good

你身邊一定有這種人：你想學英文，他說沒用。你想去旅行，他說沒用。你想去健身，他說沒用。你想當司機，他說沒用。總之不管你說你想要做什麼，他都說沒用。他否定你，是因為他完全不懂你說的那些事物，他甚至會打擊你的信心，因為他怕你會成功，因為他自己做不到你想要做的那些事。 別讓這些人把你心中的那股想要做事的火苗給澆滅了，你需要的是：鼓勵你的朋友、能給你提出建設性意見的朋友。 無論現實生活或網路朋友圈，遠離那些始終澆滅你熱情的人，這樣你會了嗎？ 我是赤腳斌哥，赤腳生活讓平凡日子變得多彩多姿，2021.07.30 我的Facebook專頁 https://www.facebook.com/gogobarefoot/

今日午餐：蜜可頌的減醣雞胸肉便當，100元，2021.05.14  

  今日午餐：蜜可頌的咖哩雞肉便當，120元，2021.05.13

  今日午餐：蜜可頌的蜜汁雞腿便當，120元，2021.05.11

  今日午餐：雞捲、青花菜、小黃瓜炒牛肉、九層塔炒蛋，2021.04.29

  今日午餐：雞捲、滷蛋、青花菜、蕃茄炒牛肉，2021.04.28

  今日午餐：滷蛋、雞捲、青花菜、高麗菜乾燉肉、蔥花蛋（在底下），2021.04.27 今日午餐：滷蛋、雞捲、青花菜、高麗菜乾燉肉、蔥花蛋（在底下），2021.04.27

今日午餐：土魠魚、芹菜炒牛肉、油豆腐、青花菜，2021.04.26  

  今日午餐：青花菜、甜不辣、三色蛋、胡蘿蔔炒蛋，2021.04.23

赤腳生活 黑腳板乾淨又健康 早安星期五，早上下了一場很短暫雨。 和鞋裡面的細菌比起來，黑的灰塵根本不算什麼，純天然無害的而且容易清洗，你的眼睛會欺騙你，你認為的髒其實本質上都不髒。 走過有水的地方，腳底板馬上變乾淨，而且只要靠體溫腳上的水就能很迅速地蒸乾，又恢復成為一雙乾淨的腳，造物者的設計是不是很偉大？ 我是赤腳斌哥，跟著我赤腳生活你會得到更多的人生新體驗 2021.04.23

  今日午餐：香腸蛋炒飯、滷豬腸，2021.04.22

  今日午餐：烤雞腿、青江菜、高麗菜、水果椒、干貝、荸薺，2021.04.21

今日午餐：烤雞腿、煙燻豆皮捲、萵苣、蔥花蛋、開陽白菜，2021.04.20 今日午餐：烤雞腿、煙燻豆皮捲、萵苣、蔥花蛋、開陽白菜，2021.04.20 今日午餐：烤雞腿、煙燻豆皮捲、萵苣、蔥花蛋、開陽白菜，2021.04.20

  今日午餐：青花菜、高麗菜、水果椒、土魠魚、花枝、煙燻豆皮捲，2021.04.19

今日午餐：白菇蔥蛋、高麗菜、水果椒、黑木耳、素肉、土魠魚，2021.04.16  

  今日午餐：蕃茄炒蛋、青花菜、紅燒肉，2021.04.15

  今日午餐：水果椒、花椰菜、青花菜、蝦、海參、干貝、荸薺，2021.04.14

  今日午餐：土魠魚、青花菜、高麗菜、油豆腐，2021.04.13

今日午餐：土魠魚、滷豬腸、洋蔥炒蛋、煙燻豆皮卷、青花菜、水果椒，2021.04.12  

  今日午餐：九層塔炒蛋、煙燻豆皮捲、蝦捲、青江菜，2021.04.09