車小斌 Barefoot Good

  心語籤 慢慢來，2026.02.08 人生很多事， 並非越快越好， 我們可以全力以赴， 但毋須操之過急。 車小斌的Instagram(小帳)➡️ https://www.instagram.com/binspireddaily/

⬆️日安打卡圖，2026.02.08，晚安，平安喜樂，美夢相隨 ⬆️日安打卡圖，2026.02.08，赤腳生活好快樂 ⬆️日安打卡圖，2026.02.08，每天赤腳走路，解壓又健身 ⬆️晚安打卡圖，2026.02.08，人閒桂花落，夜靜春山空 「人閒桂花落，夜靜春山空」詩出自北宋詩人，王禹偁《村行》。 它描繪的是一種極靜、極美的意境： 「人閒桂花落」：人事暫歇，無喧囂，桂花自然飄落，帶來清幽的香氣。 「夜靜春山空」：夜色深沉，春山寂靜，空靈而澄澈，讓人感受到天地間的寧靜。 ⬆️早安打卡圖，2026.02.08，望月喜作黃昏頌，滿目青山夕照明

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期：2026.02.08 你想體驗在這樣的建築裡購物和用餐嗎

  EP323 不執著，輕盈自來 每天做家務、帶孩子、工作、經營事業。當我們不斷強調「我付出了多少」「我幫助了誰」，一旦覺得都功勞都在我，煩惱、抱怨就出來了。   《道德經》：「生而不有，為而不恃，長而不宰。」意思是，事情雖然完成了，但不要執著於「這是我做的」。就像太陽照耀、大地滋養、水流滋潤，它們從不覺得自己辛苦，因為這只是自然的運行。 「無為」並不是什麼都不做，而是做了卻不執著。當我們回到事情本身，煮飯就是煮飯，拖地就是拖地，工作就是工作。做完了，就像風吹過、陽光灑下，自然而然，不需要刻意強調。 這樣的心境，讓我們在生活中不再累。因為我們不再把每一件事都貼上「辛苦」「付出」的標籤，而是單純地完成它。別人看到的，是你淡然、自在的狀態；你自己感受到的，是心靈的輕盈。 這就是「功成身退，天之道」的智慧。當我們能在生活裡實踐這份「無為而自然」，就能真正活得不累，心境恬淡，人生自在。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUc8a9GE-SK/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/rZ0avBpIHlc 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77

  ⬆️日安打卡圖，2026.02.07，晚安，平安喜樂，美夢相隨 ⬆️日安打卡圖，2026.02.07，晚安，平安喜樂，美夢相隨 ⬆️日安打卡圖，2026.02.07，赤腳生活好快樂 ⬆️日安打卡圖，2026.02.07，赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖，2026.02.07，心柔似水，順勢而為 ⬆️早安打卡圖，2026.02.07，石看紋理山看脈，人看志氣樹看材

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期：2026.02.07 咱們一起種些吧

  心語籤 珍惜，2026.02.07 心中有愛，眼裡有光， 不後悔過去，不妄想未來。 過好每一個當下， 珍惜每一份快樂。 車小斌的Instagram(小帳)➡️ https://www.instagram.com/binspireddaily/

  EP322 願你所到之處，皆有暖陽 ​生活中我們經常會陷入一種「受害者心態」。我們覺得學生不聽話、伴侶不體貼、同事不配合，這種「對方欠我」的感覺，在佛法觀點中就是一種「債」的表現。 ​債，本質上是索取，是業力的牽引，它讓我們的心始終處於匱乏與不安中。 ​最近，我讀到一段極具加持力的發願文，想分享給大家： 「願我今後無論和誰相處，都能一念清淨，利益到別人。」 ​這短短十九個字，藏著「轉債為願」的高級智慧： ​當我們計較得失、索求回報時，能量是向內收縮的，這會形成沉重的心理負擔。而「願」是無我，核心是「眾生」。當我們起念要利益他人時，能量是向外擴張的，這便是善的循環。 ​當我們與人相處時，如果腦袋裡想著「他會怎麼回饋我」，心就亂了。唯有清淨心，才能讓我們看清當下的因緣，給予對方最純粹的幫助。 ​「為什麼我要先付出？」 發願並不是為了別人，而是為了「轉自己的命」。當你不再是一個「索取者」，而是一個「施予者」時，你的生命頻率就從匱乏轉向了豐盛。這就是命運開始反轉的奇蹟時刻。 當你的心清淨了，你會發現，原來利益別人，最後真正加持到的，始終是自己。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUZ_a8WE4u2/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/PitSpg8N9Gs 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77

  心語籤 陽光生活，2026.02.06 做一個積極向上的人， 讀溫柔的句子， 遇見陽光的人， 眼裡全是笑意。 車小斌的Instagram(小帳)➡️ https://www.instagram.com/binspireddaily/

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期：2026.02.06 你首先注意到什麼

  ⬆️日安打卡圖，2026.02.06，每天赤腳走路，解壓又健身 ⬆️日安打卡圖，2026.02.06，晚安，平安喜樂，美夢相隨 ⬆️日安打卡圖，2026.02.06，晚安，平安喜樂，美夢相隨 ⬆️晚安打卡圖，2026.02.06，山河遠擴，人間煙火 ⬆️早安打卡圖，2026.02.06，只要心向陽光，每一束陽光都閃耀著希望的光芒

  EP321 不必討好，做自己就好 我們常常害怕得罪朋友、同事、周圍的人，甚至在生活中小心翼翼，生怕一個不合心意的舉動，就失去了他人的喜歡。這種卑微的心態，背後真正的原因，是我們沒有看見自己的價值。   如果一個人真正看見了自己的價值，他就不會害怕得罪誰。因為自愛者，人恆敬之。當你自重，別人自然會敬重你。   討好別人，會消耗了我們大量的心理能量，但換不到理解與尊敬。相反地，如果把這份心力用來提升自己，讓自己更好、更堅定、更安然，那麼你會發現，尊敬與喜愛自然隨之而來。   所謂「修己安人」。當我們先安住自己的心，外在的境界自然不會擾亂我們。自我價值感是人際關係的基礎。當你能夠肯定自己，別人也會更容易看見你的光。   生活不必卑微，不必討好。真正的智慧，是在自愛中找到力量，在自重中活出自在。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUX4OW3iUPS/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/r4xz1Hjo9Zs 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article

  ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.05，每天赤腳走路，解壓又健身 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.05，晚安，感恩今天的平安，迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.05，晚安，感恩今天的平安，迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.05，赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖，2026.02.05，今晚月色真美，風也溫柔 ⬆️早安打卡圖，2026.02.05，世間的風景無邊無痕，時間的腳步不停不歇

  APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Games) 繪圖日期：2026.02.05 光斑駁的池塘，一隻好奇的貓，和嬉戲的鴨子

  心語籤 養心，2026.02.05 養生之道， 終是養心之道。 少慮、少怨、少思。 車小斌的Instagram(小帳)➡️ https://www.instagram.com/binspireddaily/

  EP320 福氣悄悄來臨的跡象 看看你中了幾個？ 1. 面容柔和，氣色透亮 2. 小動物和小孩願意親近 3. 物慾降低，知足常樂 4. 真心為他人的好而開心 5. 會感恩每個小確幸 6. 心變寬，接納一切發生 7. 放下糾結多年的執念 8. 不說惡語，能鼓勵他人 9. 說話緩了，願意傾聽 10. 會篩選朋友圈，只留下互相滋養的朋友 哪怕只中兩三條，你已走在迎福的路上。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUVZjWvEx1z/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/D6oJvZlfp_M 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com  

  ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.04，晚安，感恩今天的平安，迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.04，晚安，感恩今天的平安，迎接明天的美好 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.04，赤腳生活好快樂 ⬆️赤腳生活日安打卡圖，2026.02.04，赤腳生活好快樂 ⬆️晚安打卡圖，2026.02.04，今晚月色真美，風也溫柔

  今日立春，2026.02.04

  ⬆️早安打卡圖，2026.02.04，冬日春歸，萬事可期

  心語籤 今日立春，2026.02.04 立春來臨， 人隨春好，春與人宜， 2026萬是順遂不止春。 車小斌的Instagram(小帳)➡️ https://www.instagram.com/binspireddaily/

  EP319 最好的愛情，是自愛 很多人以為，愛情的幸福來自於另一半的陪伴與付出。但事實上，最長久、最穩定的愛情，來自於「自愛」。 當你每天醒來，第一件事不是檢查他是否起床，而是問自己： 今天，我快樂嗎？   今天，我是否能微笑迎接陽光？  如果你能在生活的細節中找到喜悅，別人自然會被你的能量吸引。反之，若你每天愁眉苦臉、陷入陰霾，別人靠近你時，也會被拉入黑暗。 愛情不是責任，也不是義務。別人能陪伴你、支持你，但無法替你快樂。 一次兩次或許能安慰你，但長久下來，沒有人能承擔你所有的陰霾。 所以，想要被人愛，你先要讓自己成為一個喜悅的人。 當你自愛、當你快樂，愛情就會自然到來。 幸福，不是別人給的，而是你自己先點亮的。 車小斌的Instagram➡️ https://www.instagram.com/p/DUSuN9kkxw8/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/YMgapEqdfSs 車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77 車小斌的落格(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 車小斌的落格2(Blogspot.com)➡️ https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 車小斌的落格(Udn.com)➡️ https://blog.udn.com/barefoot/article 車小斌的軌跡與收藏 Plarail & Tomica➡️ https://plarailtw.blogspot.com