車小斌 Barefoot Good

  中國航天日（Space Day of China）的設立是為了紀念中國航天事業的成就，弘揚航天精神，並激發公眾尤其是青少年對航天科技的興趣。其由來與以下關鍵事件相關： 1. 歷史背景：1970年4月24日 這一天，中國成功發射了第一顆人造地球衛星“東方紅一號”，標志著中國成為繼蘇聯、美國、法國、日本之後第五個自主發射衛星的國家。這一裏程碑事件奠定了中國航天事業的基礎。 2. 設立航天日的提議 2016年，為響應國家“航天強國”戰略，國務院批準將4月24日定為“中國航天日”。這一提議由中國航天科技集團、國防科工局等單位聯合發起，旨在傳承航天文化、普及航天知識。 3. 目的與意義 紀念成就：致敬中國航天的歷史性突破，如“兩彈一星”、載人航天、探月工程等。 激勵創新：鼓勵科技工作者和青少年投身航天事業。 科普宣傳：通過主題活動（如開放日、講座、展覽）提升公眾對航天的認知。 4. 歷年主題與活動 每年航天日圍繞不同主題展開，例如： 2016年首個航天日主題：“中國夢，航天夢”。 2023年主題：“格物致知，叩問蒼穹”（聚焦航天科普與深空探測）。活動包括航天基地開放、院士講座、衛星發射直播等。 5. 國際背景 聯合國也將4月12日定為“國際載人航天日”（紀念加加林首次太空飛行），但中國航天日更突出本國航天發展歷程。 總結 中國航天日既是向“東方紅一號”致敬的紀念日，也是推動未來航天發展的全民科普平台，體現了中國從航天大國邁向航天強國的決心。

  2025年的第100天 朋友們早安，不知不覺已經來到2025年的第100天。生命中的每一刻都是修行的機會，說話是門功課，說好話存善念，讓言語如和煦春風，溫暖他人。在每一個當下，以善意為種子，耕耘出豐盛的生命🤗🎉☘️

 【把開關轉個方向就是晴天】 「心經」是「般若波羅蜜多心經」的簡稱，「般若是「智慧」，波羅蜜多是「到彼岸」，所以心經就是通往彼岸的智慧。 彼岸在哪裡？極樂淨土？還是死後的世界？都不是，你現在在的地方就是彼岸，此岸即彼岸。 你不開心是因為你的心，心就跟電視遙控器一樣，你心轉一下，它就到了另外一個頻道，原本的痛苦、生氣、不快樂就不見了。你把心放在紛紛擾擾的事情上，就永遠到不了彼岸，改變想法，瞬間風平浪靜。 不快樂，不是別人帶給你的，是你自己給你的，因為你有期待、有執念、有我執。一切的法門都在你的心上，用感恩和愛來對待一切，把開關轉個方向就是晴天。

  【赤腳養生】 不要看不起赤腳走路，赤腳走路是最簡單且最有效的養生方式。 當我們雙腳接觸土地時，身體就開始與大地進行能量的交流。 經由赤腳行走改善血液循環，增強免疫力，並減輕壓力。赤腳走路還能刺激腳底的穴位，調節內臟功能，提升整體健康。 每天花幾分鐘赤腳行走，不僅能放鬆身心，還能讓人感受到大自然的偉大療癒力量，身心靈都會開始往好的方向發展，這是我的親身體驗。

  【快樂就在腳下】 赤腳走路是一種簡單卻充滿樂趣的體驗。當雙腳直接接觸大地，能感受到草地的柔軟、沙灘的細膩，甚至是石頭的堅硬，這種與自然的親密接觸讓人心情愉悅。赤腳行走不僅能刺激足底穴位，促進血液循環，還能讓人暫時忘卻煩惱，回歸最純粹的快樂。試著脫下鞋子，感受大地的溫度，或許你會發現，快樂就在腳下。

  以下簡短介紹花朝節的由來、日期、活動與今日的情況： 由來： 花朝節的歷史悠久，最早可追溯至春秋時期的《陶朱公書》。 在武則天時期開始盛行，唐朝時期成為全國重要的節日，宋、明、清時期也廣受歡迎。 古人認為「花王掌管人間生育」，所以花朝節也是古代農業的重要日子。 日期： 花朝節的日期因地而異，一般在農曆二月初二、二月十二或二月十五舉行。 清代以後則一般北方以二月十五為花朝，而南方則以二月十二日為花朝節，與南北氣候不同有關。 活動： 祭祀花神：人們會準備祭品，祭拜花神，祈求花木繁盛、風調雨順。 賞花踏青：在春天百花盛開之際，人們會到郊外賞花、踏青，感受春天的氣息。 穿漢服：近年來，穿著漢服慶祝花朝節成為一種流行，許多人會穿著漢服參與相關活動。 剪彩為花：婦女們剪彩為花，插在髮髻，以應節日。 今日的情況： 近年來，隨著對傳統文化的重視，花朝節逐漸受到重視，各地也開始舉辦相關活動。 許多漢服愛好者也會在花朝節這天穿著漢服，參與各種慶祝活動，使花朝節成為一個充滿文化氣息的節日。 花朝節不僅是一個賞花的節日，更承載著人們對美好生活的期盼和對自然的敬畏

  【觀念建立在正確的基礎上，發展才會興旺】 房子要不怕地震，地基一定要穩，要選在對的地方蓋。在鬆軟的地方蓋，無論本體多麼堅固，搖一搖照樣倒。你的價值觀若建立在錯誤的基礎上，你生活當然就會倒，以後要爬起來可能都很難。 最常見的例子就是：我對他很好，所以她也應該要對我好。其實你對人家好不好，跟人家要不要對你好是兩回事，完全不相干，有在聽我講課的人應該都知道這個觀念我已經講過很多遍。 我要不要去幫人家，這是一種我的修養、我的教養、我的價值觀、我的生活態度。而不是一種「交易」，如果你把它當作是交易，你要人際關係好就很難了，你會覺得大家都對不起你。 別人願意來幫我們，我們要衷心的感恩，若不願意幫忙也很正常，因為他沒有義務啊，關係再怎麼熟他也不是妳爸媽也不是你親兄弟姊妹，憑啥幫你？ 你可能會說：『你們有困難時我都幫，但我有困難的時候你們都不幫，以後你們忙起來或有事的時候我也不幫』，這當然沒問題，這就代表你為人處世的價值觀嘛，不幫忙絕對沒有錯，幫不幫都沒有錯，就看你要選擇哪一種價值觀去過日子，但若你期待你的付出要有等價交換，那就錯了，這個樓必倒無疑。 如果我們要工作推展順利，我們一定要讓別人先順利，別人先順了我們才會順，光是我自己好沒用啊，因為我會被別人卡死啊，自己不想被卡死，所以一定要先讓別人順。 在一個環境裡面，如果想要快樂的氣氛，一定是讓別人先快樂，例如講個笑話搞得大家都哈哈大笑，氣氛一帶起來，你自己也必然跟著開心嘛，這就是地藏王菩薩所說的「地獄不空誓不成佛」的邏輯。 #車老師開示

  【要開運先要呈現喜悅相】 人所有的不開心，都是從雞腸小肚開始。愛計較，永遠把「我」放在第一、首要、最重要，這樣紛爭就容易上身了，其實很多時候你把 priority 降一下就沒事了，就開心了，開心了好的運勢就打開了，每天板著一張苦瓜臉，財神爺都嚇跑了。 人們總愛用生活上的總總遭遇來自己為難自己，例如下雨天不開心、要加班不開心、賺少了不開心、跟家人鬧彆扭不開心，一天到晚都想這些事情不願意去化解，這不就是在為難自己嗎？當然天天苦瓜臉。 心量大，人就不容易在生活中那瑣碎的事物上計較，多把自己心量放大一點，絕對穩賺不賠。 戰爭或和平就是在一念之間，多包容就紛爭少，多耐心就誤會少。一念心開，快樂就進來了，在外貌上就會呈現「喜悅相」，喜悅相就必然帶來貴人與好運。 #車老師開示

  總是貼些性暗示的照片，會找上門來的當然就是不三不四的人，別期待會遇到正經人。你總是散發負能量，會來找你的一定跟你差不多，同頻民相吸嘛，所以你身旁都會是妖魔鬼怪，你會憎恨正能量是必然的。 如果你想找到光，首先你自己要先成為光。如果你想要找到更美的風景，首先你內心要有很美的風景。如果你想要不迷茫，你一定要有正知正見。 #車老師開示

 【能夠管理好自己的情緒，就是我們這一生最好的風水】 一個人情緒好，就容易幸福。世界上最厲害的人就是能夠時常保持愉悅情緒的人，如果你不具備隨時讓自己從負面情緒中抽離出來的能力，你這輩子會活得很辛苦。 情緒一旦變壞，焦慮、痛苦、煩躁、疾病樣樣都來。然後，身邊的破人爛事就會變得特別多，所以人就容易命苦，所謂「麻繩專挑細處斷，厄運專找苦命人」，就是這個道理。 你去看看你認識的那些愛焦慮的人、愛生氣的人、明明是正向的事但就是要挑理由批評、愛跟別人抱怨的人，觀察這類人的生活好不好，你就有答案了嘛。 生命源於好情緒。我們對人生感到快樂和有意義，源於好情緒。能夠管理好自己的情緒，不把壞情緒傳染給別人，就是我們這一生最好的風水。 ＃車老師開示

  【角度變了，煩惱跟著消失】 一些所謂的最美的打卡景點，也不是360度無可挑剔，所以人們都會抓最美的角度去拍、去選擇最有意境的角度、最好的時間去拍，所以當我們親自到那個地方的時候，往往會有一種「其實也還好」的感覺，就是因為看的角度不同。 眼前很漂亮的風景，只要換個角度拍，或者遇上不好的天氣，拍出來的景可能就變得很糟糕，根本不會讓人有想要前往的動力。 在日常生活我們所遇到的各種人事物也一樣，我看不順眼就不舒服、他的某些舉止我看不慣、怎麼可以這樣做事情諸如此類，煩惱就是這樣產生出來的，同事、家人、同學、朋友之間一定會遇到這種彼此看不順眼的相處上的問題。 普通人的解決方法就是想辦法去說服對方、或者換個環境，但很少會有人想到用「我換個角度」來看待。我們每個人成長經歷都不同，所以相處的時候會產生彼此之間的「看不慣」是很正常的。 跟網美打卡景點一樣，不同的角度看到的景就不一樣，很多能讓我們煩惱的事情，往往只要換個角度去看，它就根本不是個事了。但人總是很堅持自己的立場，我就是要怎樣、我就是對的、你就是要聽我的，總是把「我」放在第一，所以你的煩惱就揮之不去。 例如：你會嫌別人結帳慢而不高興，就是因為你把「我」放第一嘛，我最重要，你不能耽誤我的時間。 不要總是把「我」放在第一，多多練習「為別人著想」，很多煩惱都會自己消失。 #車老師開示 #赤腳生活正能量

  【不生氣，運勢就會好】 人很多的病都是自己氣出來的、自己嚇出來的、自己緊張出來的，心理影響生理，這是大家都知道的醫學常識，如果總是放任自己的情緒波動，十年二十年下來，沒病才怪。 宇宙間的萬事萬物瞬息萬變，任何可能性都有，所以天氣不好很正常、停電很正常、天災很正常、世界大戰很正常、寵物死了很正常，我們死了也很正常（有人能長生不老嗎），股票漲了賺很多錢也很正常、工作升職、得到獎金都很正常。 天地萬物隨時在變化，變幻莫測，眼前的所有事情都是本來就會發生的，差別只在你的「心」喜歡或不喜歡而已，喜歡的就開心，不喜歡的就生氣。 既然一切所發生之事都是正常，我們就不需要大喜或大怒，當然在事件發生當下我們可能還是會有一些情緒波瀾，因為我們畢竟是人不是神，但就讓它波動個兩三秒就行了，之後就恢復平靜。 練習用平和的心去看人間萬象，用欣賞的心去對待我們身旁的人事物，讓自己的情緒靜下來，維持心的平靜很重要，不要讓外面亂七八糟的事情干擾我們的心。。 心平靜了情緒就穩定，我們的思路就會比別人清楚，做出正確決策的機率就很大，有了正確的決策，後面必然順風順水，這就是因果關係。 所以我常在講：我們要懂得過濾資訊，不好的東西不要看。明知越看越生氣，你還偏偏最愛看，所以你的不開心跟不順遂都是你自己找來的。 #車老師開示 #赤腳生活正能量

  【心不累，就不顯老】 無法改變的事不要去操心，你只能順其自然，如果你做不到順其自然，你的身體很快就會衰敗，把力量都放在你沒有能力改變的事情上，就是自殘。 人生有很多無能為力的事情，你所能做的只有「練習接受」。 人生大事只有三件：吃好飯、睡好覺、賺好錢，其他都不是什麼大事，終有一天你會明白，人除了生死之外，其他都是小事。 所謂兒孫自有兒孫福，孩子的事不要去操心，因為他們也不可聽你的，現在的孩子都很有主見，你過好你自己的日子就行。 做個不多事的人，不去操心你不該管的事、不可能改變的事，就是好命的人，就是享清福。 #車老師開示

  【要有貴人緣，就要衷心希望別人好】 我們常常可以看到很人看了某些新聞之後就會說：某某人該死、某某人趕快下台、那個人活該。或者在你自己的職場，你說老闆虧錢活該，誰叫他當初不聽我的...諸如此類的話，你的臉書上就一大堆這類人，我們不要跟他們學。 我們不要幸災樂禍，哪怕這個人真的很壞，我們都要希望他能往好的方向發展，看到有人開車開很快，我們應該怎樣？我們要希望他平安，不要發生事情。而不是說要他快去死、出事活該之類的話。看到別人拿到獎金，要高興、要誇讚，而不是抱怨自己運氣不好。 如果你是愛幸災樂禍的人、動不動就把叫人家去死放嘴邊的，你一定是個煩惱很多的人，致命的大事可能不會有，但就會有一堆糟心的事來讓你看不順眼，長久下來就影響你心理健康與行為，但你自己不知道。而基於成年人的禮貌，別人不會說你不好，只是不想跟你接近，所以旁邊的人就越來越少，或者吸引跟你一樣性質的人，你這輩子就玩完了。 我們要牢記這段話：愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂。 我們要「鍛鍊」自己，從內心真誠的祝福他人，千萬不要升起詛咒的念頭，幸災樂禍會讓我們變得又醜又不快樂，會諸事不順。 當我們希望別人好，我們自己才一定會好，整體的運勢才會好起來。 #車老師開示

 【三件可以讓我們磁場變好的小事】 好的磁場能帶來好的運氣這是人人都知道的事，其實在日常中有三件小小的事情，真的可以改變我們的磁場，讓我們的貴人愈來愈多、人緣愈來愈好。如果你現在當下過得不太好，你不妨可以試一下。 一，多看別人的長處、多給別人善意的目光，擁有善意的眼神是一種教養。 二，面帶微笑，發自內心真誠的笑容是這個世界上非常稀有的教養，這個世界上最高級的氣質就是真誠無偽的笑容，可以消除自己和他人身上的怨氣。 三，多說好話，不要吝嗇對別人的讚美，多說慈愛的話。錯在我們，我們要說對不起，當道理在我們這邊，我們也不可以得理不饒人。 我們善意的眼神、溫情的話語、善良的微笑，很可能就燃起了對方對生活的希望，這就是無意的善舉，無量的功德。 感恩逆境，珍惜順境，今天是七月的第一天，下半年的開始，讓我們用感恩喜悅的心情，迎接下半年，幸福每一年。 #赤腳生活正能量

  【你的世界都是由你自己的認知打造出來的】 有句話說：人的苦難是完全配得上他的認知。意思是說：生活上很多糟糕的事情都你自己弄出來的。 例如你總是愛展現自己的名牌包、收入有多高、工作有多好、人脈有多廣、能力有多強，有點資產就巴不得讓全世界都知道，藏不住自己，總是很高調地展現，所以想接近你認識你的人一定是覬覦你這些東西的人，裝乖裝善良裝好人來接近你。 正人君子不可能來，因為他們不想跟這種價值觀的人交朋友，所以一旦當你沒有好處給人家了，當初假裝的那些都會跑掉，你再怪人家勢利眼，但你當初撒出去的就是勢利眼的誘餌啊。 你說你聊天總是遇到變態，因為你自己就在貼一些引人遐想的東西嘛，吸引來的當然不會是什麼正經人。 有些人會去學一些技巧去交朋友、把妹、談戀愛之類，短期或許有效，但要維持長久的關係必然失敗，因為你的本性是藏不住的，除非你願意下決心去改，然而又有句話叫狗改不了吃屎，要掩飾自己的底層性格真的很難。 你一心想要贏、想要快速致富，一定就是會被人騙，因為快速成功不存在。 我要說的重點是：在你心裡面最最底層的那個念頭，就是起心動念一定要正，如果是邪念、或是錯誤的觀念，你打造出來的世界就是個歪斜的悲慘世界。 #赤腳生活正能量

  【世界的好或壞，都是你自己親手打造的】 我們都是生活在自己的意識之中，這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如，在日常生活中，你關注的事物、你關心的人，以及你與這些人事的關係，你選擇如何解釋它們，就構成了你的日常生活和你所認知的世界。 你會發現有些人生活得非常快樂，認為這個社會很美好。而另一些人可能會感到如同世界末日般的絕望，這全因為他們解讀方式的不同。 例如，有人認為在竹科工作是一種理想，立志追求，但也有人覺得那是一種奴隸般的生活，眼中只有錢。這兩種人所創造的世界就截然不同，造成南轅北轍的差異就是因為個人的「意識」。 如果你用快樂、有愛的方式去解讀，你所見的將是一個充滿溫馨的世界；如果你懷著憤世嫉俗、猜忌的心態去解讀，你的世界將充滿怨恨、懷疑、忌妒。 你要生活順風順水，你的心就不能有壞念頭在裡面，凡事要往善處、往利他方向看，回報給你的一定是個好的世界，這就是「心所向，事隨成」的道理。 #赤腳生活正能量 照片是 Plarail，JR東日本E259系電車，成田機場快線

  【不要讓期待和幻想折磨我們】 一直在折磨我們的，並不是壞人或事情，而是我們心存幻想的期待，和無法控制的想像力。 例如我們會希望對我們有禮貌，但別人為什麼有這個義務呢？沒有義務，然而我們期待他有禮，他卻粗魯，跟我們的期待不一樣，於是我們就生氣，如果事先沒有那個期待，把變化當作理所當然，就沒麼好生氣的了。 又例如你擔心不跟同事聚餐、不參加同事的活動，人家會對你有異樣想法，其實都是你自己上演的內心戲，你就是因為自己的內心戲把自己活得很累。 你越在意人際關係，人際關係就會折磨你。你越在意面子，面子就會折磨你，你越在意感情，感情就會折磨你，你越不甘心你就會越痛苦。不分好事壞事，只要你越在意什麼，那個東西就會折磨你。 我們在生活中一定會遇到非常多事與願違、莫可奈何的事，不要糾結，放它過去就行了，那些人事物本來就是這生會遇到的，就讓它隨時間過去，就像看車窗外的風景變化一樣。 星期一是新的開始，祝福大家有愉快美好的一天。 #赤腳生活正能量

  【屬於你的時光越來越少】 2024年已經過了將近一半，時間過得很快，轉眼間你就長大，轉眼間你就變老，你想遮掩也遮不了，就是老了。 不要斤斤計較，因為屬於你的時光越來越少，一年過一年轉瞬即逝，不要把寶貴的時光浪費在小事和怒氣上。 這世界時時刻刻都在轉變，沒有絕對的事情，不要僅用是非對錯看待周圍人事物，因為這本來就不是非黑即白的世界，是漸層色的世界。 想得通，想不通，都在我們的一念之間。 想得通，萬事皆通。 #赤腳生活正能量

一個不懂得感恩的人，他與這個世界的關係注定是對立的，使自己的生活變得艱難，更不用說會富有。 觀察世界上的成功人士，你會發現他們每一個都心存感激。他們從不抱怨創業過程中遇到的挑戰，而是直面並解決問題，最終建立起自己的商業王國，並對這些挑戰表示感謝。 反觀那些總是抱怨困難、將錯誤推給他人的人，他們往往默默無聞。看看你周圍是否有那些總是抱怨客戶、老板、同事的人，似乎認為公司中只有他們是對的。這樣的人通常不會在一個工作崗位上待超過三年，因為他們總是與周遭環境對立。 以我赤腳生活來說，路上的碎石、玻璃都是鍛鍊我腳掌的助力，別人的異樣眼光更是讓我內心成長變強大的力量，這些都是來幫我的。 懂得感恩的人不會把困難當作障礙，因為他們明白困難是通往成功的基石。對周圍的人和事心存感激，我們遇到的一切最終都會成為我們前進的助力。相反地，如果我們不懂得感恩，只是一味抱怨，總認為自己是對的，那麼周遭的一切都將成為阻礙。 感恩能夠改變命運，如果你想改變自己的命運，那麼首先應該學會感恩。 #赤腳生活正能量