【日子過的是心情，人活的是心態】

 

【日子過的是心情，人活的是心態】

好的心態，是治癒一切的良藥，願你在風雨中學會撐傘，在困境中努力成長，每天適當的忙著、開心的笑著，健康的活著。

處理任何事情，剛剛好就好，凡事太過，就斷了自己的AA前途。做事要認真，但太過認真，就會變成執著，變成事事不會包容，變成你處處看不慣別人，別人當然也看不慣你。

這世界不是無塵室，本來就有很多瑕疵，容許適當的瑕疵存在，才是健康的心態。

好的心態才會有好的人生。

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人生最好的狀態，就是把自己照顧好

早安，今天是五月二十九，星期一。

人生最好的狀態，就是把自己照顧好。

願你充實於生活，平和於心態，多一些開心，少一些煩惱，遇事不要想太多，願你生活像陽，人生向暖，用一份新的心情，迎接嶄新的一天。

赤腳生活最快樂。

 

人生中最棒的事就是赤腳生活

 

人生中最棒的事就是赤腳生活，因為這不是每一個人都能做到的，不是脫了鞋子光腳走路那麼簡單。

你有自己的思想、自己的價值觀、願意去展現自己的與眾不同、充滿自信，才能做到赤腳生活，一般凡夫大眾事做不到的，因為第一關你就被卡住：「在意別人眼光」。

你沒有自信、你害怕別人眼光、怕跟別人不一樣，也害怕受傷，你就做不到赤腳生活。

有自信、以自己的獨一無二為驕傲、不怕不一樣，不在意別人眼光、願意去挑戰困難，天下還會有難事嗎？

所以我說人生中最棒的事就是赤腳生活。

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【有一種人要遠離】

 

【有一種人要遠離】

能讓你突然長大的那個瞬間，是需要人生實實在在經歷的。人教人教不會，事教人，一次就明白了，對正常人來說，只要經歷過就會記住一輩子。

所以我們並不需要費力氣去阻止或勸說別人不要怎樣怎樣，道理已經講了，但他還不聽，你就讓他實實在在的去摔個跤，讓他自己去學習經驗，他就能成長。

但若你發現身邊有人相同的錯一犯再犯，若有認識這樣的人，遠離一點，因為不遠離的話，你很可能會受他的影響而有些災禍。

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【過去的就叫故事，過不去的叫事故】

 

【過去的就叫故事，過不去的叫事故】

先把自己活好點，先活到24點鐘，再說明天事。活不到24點？明天不會來，未來更不會來。

不要一天到晚胡思亂想，而忘記你現在該做好的事。

該吃吃、該喝喝、該幹嘛就幹嘛去，杞人憂天的事、別人的事，都別想都別管，先把你自己活好。

大家早安，祝福大家好事皆成、吉祥如意🧧🙆☘️

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【人若心念不正，看什麼都是邪的】

 

【人若心念不正，看什麼都是邪的】

日子是自己在過的，所以不要讓不好的事情進到你生活中去影響你的心情。

看不慣的事就不准它進來，但大多數的人剛好相反，越看不慣的事越愛去擁抱，例如超愛看社會新聞、八卦新聞、交通、消費糾紛之類的，結果把自己心情搞得很糟，那些新聞那些事情都是他們的業，我們不要去參與，你把自己放進去就變成你的業了。

平時也要管好自己的嘴，不要隨便去評論人家，因為你不是當事人，你根本不知道來龍去脈。

人若心念不正，看什麼都是邪的，例如看到路面塌陷，某些人想都不想馬上批評偷工減料。你注意看一下，你Facebook這種人一定不少，就是看到一件事情不管三七二十一先罵或諷刺，跟這類人都要保持一些距離，因為你會被這類人看事情的觀點而影響，他們都從憤世忌俗的角度看事情，時間久了你一定也變成憤世忌俗的人。

如果不想被命運束縛，就要改變自己的心念。把汙穢的心，改為清淨的心。把邪惡的念頭，改為純正的念頭。改掉情緒化的脾氣、改掉逞強好鬥的個性，運氣100%會跟著好轉，非常神準，因為我自己就是親身經歷的受益人。

想要好運最簡單，就是管理好自己的身口意。做好事、說好話、存好心，好運和貴人一定會來找你。

早安，祝福大家周末假期愉快。

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【把精力花在有創造力的事情上】

 

【把精力花在有創造力的事情上】

人的能量都是固定的，不管你是什麼人，一天都是24小時。

你花太多時間在一些負面的事情上，你能花在快樂和有創造的事情上的精力就會愈少。

你的注意力是最寶貴的東西，但你卻把這麼珍貴的東西放在生氣、抱怨、忌妒、批評，而不是放在創造你想要創造的未來，真的太可惜了。

當你會自我察覺到『注意力』是件很寶貴的事情的時候，你就很自動的不會再關注那些會挑動你壞情緒的事情上面，你會把注意力拿來做更多的創造、換來更多的財富，人生就會愈來愈好。

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#赤腳走路能增強身體免疫力，我不敢冒不生病，就是因為赤腳生活

【赤腳生活讓我抵抗力變強】

 

【赤腳生活讓我抵抗力變強】

腳底神經不斷地穩定地刺激大腦，大腦根據所傳來的訊號讓身體做出相對應的反應，所以平衡感會很好，所以赤腳走路是不會摔倒的，摔跤、扭傷腳都是因為穿鞋。

來自腳底觸覺的訊號讓大腦時時刻刻在運算，只是你不知道而已，無形中也是在訓練你的神經，所以穿鞋走路走一段時間之後會讓人覺得累，但赤腳走路的精神狀態一直都是處於很平穩的，不會感到疲憊。

腳底是全身穴位最集中的地方，赤腳走路就等於天天自動按摩這些地方，內部循環就會變好，身體自然就不容易發炎，不發炎抵抗力就變強，自從我赤腳生活之後我就沒有感冒過，而且我也沒有感染過 Covid-19，我不是醫生，我沒有醫學研究證明，但從我的赤腳生活的經驗告訴我，我相信這是赤腳生活讓我抵抗力變強，讓我抵抗力高於常人，不然無法解釋這現象。

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赤腳生活能增強身體免疫力

 

赤腳走路、赤腳接觸泥土能增強身體的抵抗力，赤腳走路促進血液循環，管線順暢了，就什麼都變好了。

土壤能給我們能量，舒緩我們的心情，並增強對病毒的抵抗力，歷經新冠疫情肆虐的三年，周圍的人都染疫，但我卻沒有，我相信這是赤腳生活帶來的功效。

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【接受現實，就是放過自己】

 

【接受現實，就是放過自己】

• 已經成為不可能改變的事情就不要去怨恨、後悔。

• 過去的事就讓他隨時間的巨輪而消逝，不要再拉回來一而再再而三的回味。

不接受現實就是找自己麻煩，但很多人卻超愛，所以他們的人生永遠都有個遺憾在那裡。

消弭遺憾就是把心情放在好的地方，該翻篇就翻篇，接受現實，然後努力去過自在的生活，祝福大家福氣滿載，好運旺來 ❤️☘️🧧🙆

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沒有一份工作是不委屈的，任何人的薪水裡面都包含了一份委屈費

 

沒有一份工作是不委屈的，任何人的薪水裡面都包含了一份委屈費。

不管什麽職位沒有不受氣的，即使你是企業總裁也會受股東的氣、投資方的氣，必有心不甘情不願的時候。

當然過度過份委屈沒必要接受，但僅僅是受點委屈就想離職，你永遠都會在換工作，因為任何一個工作都有不公、受氣的部份，不可能找到100%公平又不讓你受氣的工作。

把眼光放遠，愈是辛苦更是要看清楚前面的路，相信一切都會是最好的安排☘️祝福大家平安吉祥、好運連連❤️🙏🙆

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拒絕接收八卦消息

 

拒絕接收八卦消息

在這資訊爆炸的時代，要學會盡可能的切斷一切八卦消息，例如藝人的八卦、你職場中的各種傳言，你都不需要知道，不要花時間去跟人討論。

關注這些事情對你自己並不會有什麼實質性的幫助，你以為你知道很多，但你只是知道了一堆垃圾，那些東西沒有能給你更上一層樓的能量。

你以為你的時間很多，但其實你的生命很短，請愛惜自己的時間。

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【人不能太正直，要會變通】

 

【人不能太正直，要會變通】

要幫助別人，想要做些改變，首先就是要把自己變強大，你什麼都不是，你就沒有資格談去改變什麼。

所以我們必須爬到某個位子上去做我們想做的事，只有你手上有權力，才能助人，才能改善這個社會。而這個上位的過程，我們很可能要用一些手段，甚至同流合汙。

一個正人君子，為了一個偉大的目標，不惜動用一些卑鄙的手段，這時候邪本身就是正義的行動計劃。

人不能太正直，要懂得變通，腦筋不能太死。

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【人不能太正，要會變通，要會手法】

 【人不能太正，要會變通，要會手法】

一個正人君子，為了一個偉大的目標，不惜動用一些卑鄙的手段，這時候邪本身就是正義的行動計劃。

人不能太正，要懂得變通，腦筋不能太死。

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【只要是做"選擇"，就得付出犧牲，不願犧牲就不會成功】

 

【只要是做"選擇"，就得付出犧牲，不願犧牲就不會成功】

任何一種選擇都必須付出代價，天底下沒有面面俱到的選擇，選擇沒有所謂的對跟錯、好或壞，就看你願不願意為那個選擇付出代價。

沒有任何一種選擇是能讓你好處一把抓的，很多人在面臨選擇的時候無法做決定，就是因為想好處一把抓，不願意揹負該承擔的責任與代價。

我舉一些例子，搞不好你就在裡面：

「我想自己創業開店，可是萬一賠錢怎麼辦？」

「我該去A公司好？還是去B公司？A公司給我的薪水很高，但是它是新創公司，聽都沒聽過，會不會倒還不知道。B公司是大集團，講出去很有面子，但給我的薪水普通」

「我想跟老闆談升職加薪，但又怕因此老闆會認為我不知足，哪天就變成第一個裁員對象」

「不答應，怕人際關係不好怕得罪人，但答應了又覺得很麻煩」

「我該不該買這支股票？萬一買了就下跌怎麼辦」

「我該不該買房子？但買了哪天萬一被公司辭了怎付貸款？」

「我不喜歡公務體系，上班很痛苦，但民間企業又不穩定，我到底該不該辭公務員？」

「該不該分手，但分手了我都這把年紀了，萬一找不到下一個怎麼辦」

生活中有太多太多像上面的選擇，無法一一列舉，但這些讓你糾結的抉擇其實都有一個共同點，就是：你想拿到好處，但又不願意承擔選擇後的犧牲，想改變但又怕改變。

當面臨選擇時，你必須非常清楚這兩點：

• 1. 你的目標是什麼。
• 2. 為了要拿到這個目標，你願意犧牲掉什麼？願意付出多大的代價？

如果你連第一關的「目標」都不清楚，其實不管怎麼選都沒差，因為你連要幹什麼你自己都不知道，別人如何給你建議？

就像月台上停了兩列火車，一列北上一列南下，如果你本來就有個目的地，你就知道該上哪列車，如果你根本不知道你要去哪，不管你問誰，別人都沒有辦法告訴你你該上哪列車才是正確的車。

什麼都不願捨棄的人，什麼都改變不了。

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【你的焦點在哪裡，你的結局就在哪裡】

 

【你的焦點在哪裡，你的結局就在哪裡】

你把關註焦點放在好的事物上，就會收穫好的事物，你把關註焦點放壞的事情上，你運勢註定要往下走的。

例如你很討厭你某個同事或上司，但他講的幾百句話裡面只要有一句能夠為你所用、能夠給你有所啟發，這個人就是好的，你只要把重點放在有用的地方就行了，沒用的就忽視。

但多數人剛好相反，只看見壞的，他有多不好怎樣怎樣，只會一直批評，不知道去拿他身上的那一絲絲優點，你為什麼老是要關註人家的不好呢？你自找麻煩、自尋煩惱嘛。

人家做得好，我們可以學習，人家做得不好，那就來看看我們是不是有什麼可以借鑒的地方，一樣可以學習，這就是「只看好的」。

想要快速自我成長提升，其實很簡單，就只去關註對你有價值的東西、能幫到你的東西、能給你啟發、能讓你進步的東西。而那些會挑起你壞情緒的東西、沒幫助的，都不要看，那是浪費寶貴的生命。

所以想要出類拔萃，其實也不用太努力，因人往往習慣看壞的，你只要看好的就行了，懂得學習人家的優點，在事業上做到高人一等輕而易舉。

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【要記好的，不要記不好的】

 

【要記好的，不要記不好的】

面對形形色色的人事物，我們要吸收他們的精髓，就是只從他們身上拿好的，這邊拿好的、那邊拿好的，融會貫通運用在自己身上，你就會是個很厲害的人，無往不利。

但現今社會多數人剛好相反，都拿壞的。只看見缺點，看見缺點就拿來批評。

宇宙中沒有任何一件事情是圓滿的。你不要把這邊的缺點也拿過來、那邊的缺點也拿過來，每天批評人家都批評不完，你腦子裡都是滿滿的都是缺點，怎可能還會看到生活中美好的事物？

你周圍都是美好的事物，但你只愛看大便，所以你就認為全世界都是大便，問題在你，不在別人。

真理不去抓住，專門抓八卦新聞，專門都記不好的，你周圍一定一堆人都這樣。

你身邊若有愛批評的人，認識即可，不必深交，儘量遠離。因為你會被他帶壞，負能量是很恐怖的傳染病，不知不覺你也會變得愛批評，被壞的思想塞滿，好的事情就進不來了。

無論遇到什麼樣的人事物，從他們身上要記好的，不要記不好的，你就會愈來愈強大。

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【人生其實你不管怎麽選，你都會錯，你都會有不適】

 

【人生其實你不管怎麽選，你都會錯，你都會有不適】

人生中很多事情都要做出選擇，例如選哪間學校、選哪個公司或什麽樣的行業、要不要結婚、要不要生子、要不要離職、要不要休學.....，太多太多的節點上都需要作出選擇。

人生其實你不管怎麽選，你都會錯，你都會有不適。

如果你選了，你就不要怨。如果你明白的晚了，你就不要後悔。

人最怕的就是你自己選的不認命、自己做的還後悔，到頭來竹籃打水一場空，你必定含恨而終。

選了，就把事情做好，就把這條路走好，就把你選的角色扮演好，別快到終點了，再後悔說我當初應該選擇怎樣怎樣就好了。

不抱怨自己的選擇、不後悔自己的選擇，這就是：『隨緣了舊業，莫再造新殃。』

今天星期一，新的一周開始，祝福大家福慧增長、好事成雙🍀🙏💯🧧🙆

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Plarail EF60，19號機，和平號配色，絕版車。

 

Plarail EF60，19號機，和平號配色，絕版車。

Plarail EF60，19號機，和平號配色，絕版車。

Plarail EF60，19號機，和平號配色，絕版車。

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【該吃吃，該喝喝，該幹嘛就幹嘛去】

 

【該吃吃，該喝喝，該幹嘛就幹嘛去】

有句話這樣說：該吃吃，該喝喝，該幹嘛就幹嘛去。

其實人生本來就應該這樣過日子，很多的憂愁煩惱都來自於你沒有「該幹嘛就幹嘛」。總是憂心自己的事、管別人的事、擔心未來不確定的事，總把心思放在這些事上，你當然煩惱一大堆。

不管別人的事、不操心未來的事，管理好自己的心，一堆破事不要一直往心裡塞。你的不開心都是你自找的，因為你一直執著在破事上面嘛，所有的不順利都不是對方給你的，是你自己過不去那個崁，你在為難你自己，但你根本不知道（因為你沒有自我覺察力），所以這就是你的業，註定要受這樣的苦。

宇宙間的任何事情都沒有辦法讓時間停下，時間是一直往前走的，所以不會過不去，順著時間的滾動過日子，該吃吃，該喝喝，放鬆心情，好好休息，煩惱自然就減少，萬事萬物都會船到橋頭自然直。

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【人生就像一道光譜，很多很多的地方都是漸層色】

 

【人生就像一道光譜，很多很多的地方都是漸層色】

人生就像一道光譜，它是充滿各種顏色的，很多很多的地方都是漸層色，沒有明顯界線，你沒有辦法一刀切，因為本質上就是不可能一刀切，所以如果你對事物的要求態度只有 Yes、No，對、錯，非黑即白，都是二元對立的話，你現在的生活一定很難受（我說得很準的），你每天起床一張開眼，看不順眼的事統統都來了。

又例如人生只有快樂、不快樂兩種狀態嗎？如果你有這種念你要留意，如果你的光譜裡面只有快樂和不快樂，然後你要一直追求快樂，你就會不快樂。因為生命是全頻的光譜，有憂傷有憤怒有悲有樂有無聊有N種情緒，快樂只是一小部份，還有其他各式各樣的情緒，憤怒或憂傷的出現都是必要的，因為它本來就是該出現的，硬壓下去也不可能快樂。

例如，上台報告前會焦慮，因為有了這個焦慮，你才有動力做更周全的準備，讓你的報告變得好，最後因為報告成功，所以得到了快樂。如果你刻意壓制這份焦慮，隨便啦～無所謂啦~ 我只要快樂，所以擺爛，那很可能你的報告最後就亂七八糟不及格，你反而不快樂，諸如此類。

去享受那個情緒，去體會那個情緒流過你體內時，它會帶給你些什麼意義，如果你去壓抑它，可能就錯過了很多的美好。

接納不同情緒的出現，也知道如何去復原它，從情緒中recovery回來，重新選擇另外的觀點，讓自己得到快樂，讓自己在不同情緒之間很自在地切換，這就是一種 well-being 的狀態。

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