車小斌 Barefoot Good

  【心直口快的都是蠢人，謹言慎行的才是聰明人。】 當面對別人對你的誇獎的時候，要「榮辱與共」。 別人對你說：「哇！你今天的衣服好漂亮。」 你會怎麼回答？ 「沒有啦」、「還好吧」。 相信很多人都會這樣回答，這樣說當然沒毛病，但無法為你人際關係加分。 那應該麼說比較好？ 「真的啊？你眼光真好」。或：「謝謝呀，欸~你那個包很好看，你挑東西的眼光很棒啊，教我一下怎麼搭配」 這樣回答的套路就是把對方也拉下場，掌握住這個「榮辱與共」的邏輯，你就會很受人歡迎。 各位小夥伴們星期四快樂，今天是六月的最後一天，據說今天許下的願望在七月都會實現，祝福各位財運亨通、事業順利、一切如意。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

  學習說話的技巧並不是心機。 學習說話技巧是一種技能、是一種溝通能力，人與人之間的相處就跟人與動物間的相處是一樣的，都需要培養溝通能力，互動才會順利。 你不能用你自認為對的方式去跟動物溝通，你可能會冒犯到它、或讓它不舒服或讓他害怕。 對人也是一樣，因為你不是我，我不是你，我們互相不懂彼此，學會說話的技巧就是降低發生衝突的機率，讓彼此間有良好的溝通效率，讓你的思想可以無失真的傳達給對方，它不是心機。 #正能量

Plarail 軌道自動轉轍器示範

Takara Tomy  PLARAIL S-12 黃博士 Dr. Yellow, 922形T3編成。 有高低速切換，車燈會亮。

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  關於分手 你提分手對方沒有挽留：就是他也同意跟你分手。 你提復合，對方沒有答應：就是他真的不想跟你復合。 跟你冷戰超過一周不聯繫你：就是用冷暴力逼你先提出分手。 不提復合，但想要跟你有親密行為：就是想免費佔你便宜。 已分手，還會按你的讚：是刷手機剛好刷你，他每個人都點讚，剛好刷到你來不及煞車就點了下去，不是忘不了你。 已分手，但還沒有把你封鎖拉黑：是因為懶，不是因為還愛你、不是還想關注你的動態。 看懂了嗎？ 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

每天早上心情一定要好，早上心情好就什麼都好，心情不好就什麼都不好，因為一日之計在於晨。 你每天早上醒來後，請放一首正能量的歌，並大聲告訴自己說： 我很開心 我很快樂  我很健康  我很富有  我很正能量 今天我會順順順順順 感恩這美好所有的一切 你會發現今天一整天都不會有那些亂七八糟的事，一整天都會很快樂。 各位小夥伴們星期三快樂，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

負能量數位化 我今天要跟大家講一件很恐怖的事情，就是負能量數位化。 隨著科技的進步，生活中很多東西都數位化，負能量也會轉進成為元宇宙的一環。風水、財運在今天都是數位化的，但很多人不知道。 『我平常都沒做什麼不好的行為，為什麼運勢那麼差？拜拜都會抽到下下籤？』 車老師告訴你答案：你的確是有行善在做好事，但你每天在使用的手機，你總是讓不好的東西進入你的視線，例如：打開你的臉書，你看看你都在關注什麼？你都發表了什麼？ 抱怨同事、社會議題、政爭、車禍、諷刺、歧視、抱怨、爆料、色情、酸文...歐買尬，這些東西嚇都死我了~ 我避之唯恐不及，你還在看？你還轉發按讚？ 這些亂七八糟的東西你讓他們自由地進入你的心，污染你的心，你怎麼可能會有好運？ 再舉例，所謂造口業並不是用講的，人跟人面對面的才叫口業。你透過科技產品發出的任何一個負能量信息、傳送這個帶有負能量的位元，就是在造業，所以現在造業比二三十年前要容易億萬倍。 在以前你可能真的要有一個實體行動才能造業，今天你用手指在螢幕上滑移下、轉發、按讚，就可能是在造業。 人家車禍你就按笑臉，留言說三寶？ 完了完了~ 芭比Q完了~ ~ 這個業無窮大，我看了都害怕。你這個行為會來反噬你，什麼時候發生我不知道，也許是十五年後的某一天。 如果你有做過類似的情，趕快去懺悔、佈施，當它未來反噬你時，或許你的傷害會小一點。 你發佈的東西，會不會勾起別人的壞情緒？如果會，你又完蛋了，你拉著人家一起造孽，罪孽加N級，我敢說你家庭事業沒有一樣順利，想想看，是不是？ 常發那些負能量文的人，你去看看他們都過什麼樣的生活？他們只會認為整個宇宙都對不起他 🤣 你看了那些負面的東西之後，它已經進入你的大腦，所以影響你的思路、影響你的心情，而心情決定行為，行為導致後果，後果成就命運。 無論是臉書上、或其他社群媒體上、網路上、電視上，會引發你激動、負面情緒的東西都不要看，否則你會陷入一個無法跳脫的無限的負能量循環中，這是很恐怖的事情。 不相信我說的？我只能衷心希望你人生平安順利一切安好，我能幫到的只能這樣了。 你不相信我說的，代表你人生中有些坎是繞不開的，就是得摔一下，這是你的命運，我要逆天幫你也沒辦法。 各位小夥伴們星期二快樂，我是不穿鞋的赤腳車小斌，關注我，幫你思維耀遷。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefo...

  問題的本質都是中性的，問題本身並沒有絕對好與壞。 「騎腳踏車」這個問題對你我來講都是很容易的事，我們從來不認為它是個問題，但對剛學習的小朋友來說，騎腳踏車就是個很大挑戰，可能會常常摔車、跌倒。所以騎腳踏車這件事對他們來講，就是個大的問題，有些小朋友甚至會討厭或害怕。 事情並沒有變，同樣都是「騎腳踏車」，為什麼會有兩種不同感受？ 所以問題的本身是中性的，問題本身沒有絕對的好或壞，而人的能力才是決定問題是大還是小、是好還是壞。 你是沒有經濟基礎的學生，要買個手機可能都要存很久的錢，買手機是個大問題。你是收入高的頂級商務人士，你想買什麼就買什麼，完全沒有問題。 我們要做的就是把自己變強大，人變大，問題就小了，人很小，問題就很大。 所以解決問題的關鍵能力是在於你能不能提升你自己，你現在正面對什麼樣的問題，就去提升那一方面的能力。 面對錢的問題，就去提升賺錢的能力。家人之間相處的問題，就去提升你的溝通能力。工作上業績有問題，就去提升你成交客戶的能力。總說沒人愛你，那你就去提升你的外在、透過努力學習提升你的氣質，沒有人會愛上一個邋遢或脾氣古怪的人吧？ 我們會被問題所困住，常是因為看不清問題的本質而胡思亂想。把問題的核心分析出來、拆解問題，找出它的核心，集中火力去解決它，就ok了。 聽懂的請點讚。 各位小夥伴們星期一快樂，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

  別為他人的事情影響自己 你是個內心戲很多的人嗎？你會過度解讀別人的行為嗎？我拒絕他會不會不高興？不幫這個忙我會不會得罪人？他說那話是看不起我？討厭我？他主動找我是他喜歡我嗎？對我有好感嗎？...諸如此類小劇場。 若你經常有這類的想法，你正在自我內耗，就像汽車被架起來，引擎加足馬力但無法前進，依然在原地空轉一樣，這是自我折磨，對我們的身心靈會造成強大傷害。 有個很簡單的方法去解決你的內心小劇場，就是把你遇到的事用「你的事，我的事」去分析，去看清事情的本質，然後你就不會胡思亂想。 我如何對待自己、我如何看待事物、我如何對待他人：這都是「我的事」，我自己的事情跟別人無關。 用「你的事，我的事」去剖析問題，取出「我」、「他」兩個元素，然後你把focus放在「我」即可看清楚問題。 你的好朋友要向你借車，他想借車是他的事，但我不願意，這是我的事，所以我拒絕。 「我拒絕」這個動作就是：我的事。 我拒絕了他，他生氣。「他生氣」這個結果是：他的事。 因為是他的事情，所以我不必為「他生氣」負責。 又例如：赤腳逛街是我的事情，我感受很愉快。你看到有人赤腳逛街認為觀感不佳，那是你的事情。我只關心我自己的感受，我不必關心你的感受。所以我拒絕接受你要我穿鞋的建議，我這樣舉例你看明白了嗎？ 當你能做到將問題中的「他、我」分離、忠於自己的感受，擺脫他人的期待，你不但舒服很多，而且對事情該怎麼做也容易判斷了。 我要說的重點是：只要你不接受別人影響，別人是無法影響你的。但當你接受了，就是你影響了你自己。 不要為他人的事情影響自己。 聽懂的請點讚。 各位小夥伴們星期五快樂，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

  預先負面假設只會讓你更加痛苦 情境： 晚上九點多，小明聞到有香煙味，心想：一定是室友在抽菸，跟他講過室內不要抽菸，於是心裡很氣、愈想愈生氣，一直在生悶氣，忍不住了決定找他理論，剛要從自己房間走出去時，這時大門突然開了。 原來室友這麼晚才下班回來，原來他根本不在家一整天啊，原來煙味其實是從通風管道間從樓下傳來的。室友因為是去台中出差，還買了太陽餅給小明。 小明就覺得自己很糟糕，怎麼老在誤會人家，老把人家往壞處想，內心很愧疚但又不敢講出來，覺得自己很差勁。 人非常容易對任何感受到的事物妄自做假設，但由於你自己先預設了負面的立場，所以壞的情緒就起來了，而事實往往都是誤會一場。 人的習慣就是先往壞的那面想，這是生物的本能，讓你產生危機意識以便提前禦敵，但這也是大腦的瑕疵，因為它也會把你導錯方向。 前幾天我有講過情緒的「覺察」，當你有不好的情緒要起來的時候，在它萌芽的時候就要把它殺掉。 當你心中出現「負面假設」時也是一樣，當有負面假設的念頭出現時，告訴自己：「我現在有這種想法出現，但事實不一定是真的。」 先不要急著生氣或動情緒。 不要妄作假設，過多的預先揣測，只會讓壞情緒跟著你走，讓你做出錯誤的決定，一步錯步步錯，情況只會變得更糟。 看懂的請點讚。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #我是裸男 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

Plarail E231系總武線，這是舊款，使用2號電池的，車齡超過十年了。 2015年發行的E231系總武線是用3號電池，新舊兩款在外觀上沒有差別，只差在動力模組不一樣。

  別人冷眼相待，看不起我，我該如何？ 十萬個人看我，就會有十萬個我（每個人對我的看法都不同），所以我是我，我非我，只有我可以定義我是誰。 我什麼都不是，我什麼都是，我無所不是。我什麼都不能，我什麼都能，我無所不能。 就像赤腳生活一樣，赤腳走在街上別人怎麼看我，那是他的自由我管不著，我看見我自己在做有意義的事，這才是重點。 別人怎麼看我一點都不重要，我怎樣看待自己才重要。 有句話說：『花若盛開開，蝴蝶自來。』若蝴蝶不來呢？花照樣開，它根本不在乎蝴蝶來不來，花只在乎自己開不開，你明白了嗎？ 佛陀說：天上地下，唯我獨尊。這個「我」不是指佛陀他自己，而是你們自己，就是每一個找到自己的人，都是天上地下唯我獨尊的人。 看懂的請點讚。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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當你開始抱怨你的父母、抱怨你的伴侶、你的孩子、你的同事、抱怨這個社會，你的身體必定會出問題，你的財運必定會受阻。 怨氣是有毒的，所以好的事物不會被吸引到你身邊，你不戒掉它，它就一直在摧殘你身體，你的壞情緒、諸事不順的起因就是愛抱怨。 你周圍的磁場因為你的怨氣變得烏煙瘴氣，所以必定會遇到一堆亂七八糟的人，然後你再抱怨，惡性循環。 當你開始變好，你周圍的磁場也會開始轉好，不好的人或事就不會親近你。 有人會問說：遇到不好的人你都不抱怨嗎？ 是我決定了我身邊要遇到什麼樣的人事物以及關係，所以我根本遇不到那樣的人，因為我不抱怨。（因為我不抱怨，所以不好的人不會被我吸過來，他也不會想要接近我） 請你從此時此刻立即戒掉抱怨這個毒癮，停止摧殘你身體。 別被怨氣怨恨折磨一輩子，不抱怨、不指責、不批判，讓自己不斷地成長、精進。沒得到想要的，即將得到更好的，你失去的東西都會以另一種形式回來，所以不要抱怨。 聽懂的請點讚。 各位小夥伴們夏至愉快，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving

2022.06.22 日行一善帶來富有 相信你一定有一種經驗：在路上幫助了一位陌生人，然後內心充滿喜悅一整天。 不一定是幫了什麼天大事，可能就是別人向你問個路、去某地該怎麼搭車，這些很小的事你心裡也會很高興。 佛家常在講「福報」，我不知道你相不相信福報，我也不知道有沒有福報，但我知道的是：當你幫助一個人，內心很喜悅的時候，你的正能量狀態是很高的，就會有好事進入你的生命中。 你幫人的時候是你最喜悅的時候，喜悅不是快樂，快樂跟喜悅不一樣，快樂是外在事物的刺激，而喜悅是發自內在。 當你在喜悅狀態下，你就會吸引讓你更喜悅的人事物進入你生命。 所謂日行一善並不是單單指幫老太太過馬路、捐錢這類才算日行一善，他是廣義的，站在別人立場從別人角度著想，有利他之心、不指責、不說難聽的話，皆是行善。 若你總是很愛講對錯，明明我是對的，我為什麼還要讓他？你總是抱著這種講對錯來對待你眼前的事，這個社會就會和你格格不入，你每天就有抱怨不完的事，你的日子會很辛苦，你也會賺不到錢，窮一輩子了。 日行一善，好的東西就會全部進到你生命，你就會感受到世界對你的善。 聽懂的請點讚。 各位小夥伴們午安，我是赤腳車小斌，關注我，你就不可能會有憂鬱星期一。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

有些人在職場裡面很喜歡跟別人比，例如明明都做差不多的事，聽到同事薪水比他高就炸鍋了，他薪水憑什麼就比我多？又如某人平常好像都沒做什麼事，就出一張嘴，為什麼升職升他卻不升我？諸如此類。 不要和跟你相同層級的人去比，你要和你的領導比。 什麼正職、工讀生、約聘...這都是同級的，計較沒意思，你要比就去跟店長、經理、主任、甚至CEO去比。 和跟你同級的同事比，比輸了你會自我懷疑，你甚至會擺爛不想做了。 比贏了呢？不可能，因為你每天為了計較而計較，腦子裡小聰明裝多了，就裝不下大智慧，怎麼可能會贏？ 你若想要跨圈層，就不要在同圈層裡面比，要比就要向上比，去比那些位階高於你的。比輸了？你得到經驗。比贏了？你拿到了機會。 記住一句話：你要讓你的格局永遠比你的收入高一點。 聽懂的請點讚，今天星期五，祝大家有個愉快的周末假期。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

負面念頭一定會勾起負面情緒，負面情緒後面一定會有一個負面結果，我們要把負面情緒扼殺在它萌芽之時，杜絕後患。 人之所以不開心就是因為我們常常起情緒，而情緒九成以上都是因為別人起情緒而把我們的壞情緒也勾起來了。 所以『覺察』的能力很重要。 當你察覺到別人有情緒的時候，你告訴你自己不要被他勾起來，有九成的機率壞事就不會發生。例如一個已經在氣頭上的人，你還跟他講話你就是自己往槍口上撞。 當你覺察到自己的負面情緒要起來的時候，開始臉發熱、開始想罵人、有衝動前兆的時候，怎麼辦？ 很簡單，你就趕快笑，告訴你自己：「你又想上我身？門都沒有」。那股負面情緒立刻就被你打散。 每一個人都一定會有負面念頭，我也不例外，這是很正常的事。那要如何消滅負面情緒？就是自我覺察（偵測負面情緒的能力）。 當我意識到我有一個負面念頭的時候，我就馬上升起一個正面念頭把它蓋下去，而不是任由那個負面念頭恣意發展，導致我整個心都被汙染，汙染的心就會做出不好的事，所以你要在負面念頭萌芽時就把它殺掉。 能夠時時覺察自己的情緒，你就會活得開心。

  緊急警衛隊系列（Hyper Blue Police Series），藍色特警救援列車（PL藍色救援列車）。

  2022.06.15 易經裡面有句話說：「吉凶以情牽」。 意思就是說：你的命運是吉祥或是凶險，都跟你的情緒有密切關係。 人家不守交通規則，你偏偏要去跟他爭對錯，結果人家捅你一刀或開槍，這個被殺的命運就是你自己找來的。 警察開單你不服，那輛違規你不開，偏偏來開我單，你不高興去跟警察吵，結果以妨礙公務逮捕，以後還要上法院，這個命運也是你自己打造的。 生活中這類例子太多，你人生下一步會往哪個方向走，都是你的情緒在決定。 管理好你自己的情緒，就是管理好你自己的命運。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

 2022.06.14 喜歡一個人不要告白，因為等於把選擇的壓力丟給對方。 若對方也喜歡你就算了，彼此間就不會有尷尬。但若不喜歡你，就是給對方造成了很大的心理壓力，答應也不是，不答應也不是。 所謂：自古告白多白告，從來套路留人心。 你要是喜歡一個人，你就得動腦筋去塑造場景、營造氣氛，然後從中去做一些曖昧或暗示的言語或肢體互動，隨機應變，如果人家不喜歡你，會給你軟釘子你就懂了意思，這場吃飯或邀約就是個朋友間一般的社會交際，大家都不會尷尬，大家都不會有壓力。若對方也是喜歡你的，那就太好了，這場吃飯或邀約就立即質變為約會，上鉤 😂 愛情這種事情就是情到濃時自然而然，不要讓美好和感性的衝動，變成了理智的選擇。 聽懂的請按讚。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

  被情緒勒索怎麼辦 1.不要立刻回覆對方，給自己一些緩衝時間，保持冷靜。 2.從旁觀者的角度去思考對方到底要什麼，再觀察你自己當下處於怎樣的情緒中（是害怕？生氣？焦慮？...），你必須把你的情緒跟事件切割開，你才能正確判斷那個事情，才能找出你自己的底線，依你的底線做決定。 你的判斷標準應該是「我想不想要」而不是「我害不害怕」。例如公司同事之間的團購訂單還差一單此團購訂單就能成立，有人就找你來加入，但你根本就對團購不感興趣。你的判斷標準應該我到底喜不喜歡、該不該買那個東西，而不是怕得罪、怕不好意思而去買。 3.先示弱。在你沒有辦法遠離勒索者、在不得不溝通的情況下，先降低語言上的衝突。例如你可以說：「現在我們心情都不好，現在討論一定也沒有結論，不然這樣子好了，你先等我一下，我先平復一下我的心情，然後我們再來好好的聊聊這件事」，諸如此類。 首要就是冷靜，不要第一時間作出情緒上的反應，你炸鍋他也炸鍋，大家一起炸，下場就是兩敗俱傷。 無論最後答應或拒絕，前提都是因為你想做而做，而不是因害怕被討厭、不好意思、不敢拒絕所以才去做。 但情緒勒索往往是雙向的，一方勒索而一方願意被如此，才會被勒索成功。因為被勒索者的配合，所以勒索方會一而再、再而三的向你勒索。 某類人格特質很容易成為被勒索者，例如渴望被認同、同情心氾濫、自我懷疑、無自信、愛息事寧人、害怕衝突、愛自責、很容易不好意思，有以上人格特質的人，就很容易被情緒勒索成功。 因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的恐懼解除，後面還會帶來更多永無止盡的害怕。 聽懂的請點讚。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

  老闆對員工說：兄弟好好幹，公司就是你的家，我不會虧待你 當公司發生重大策略調整，要做的第一件事是什麼？就是裁員。 同樣的，當員工生涯規劃改變、有人給更高的薪水、甚至僅僅是搬個家，員工第一件要做的事是什麼？就是離職。 所以公司從來都不是你的家，公司是球隊，適者生存，有價值有貢獻才有獲利，所以員工不是要對老闆負責，而是對自己負責。你不要搞砸了你自己的業務，你做得好不是為了老闆，而是為你自己。 因為你工作中所獲得的任何經驗與能力，會伴隨著你而走，誰也拿不走你身上的這些在工作中所獲得的能力，公司不是家，是培養你生存能力的球隊。 我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle

  同事很機車？很多負能量的人？如何改變辦公室的這種氣氛？ 「改變自己，保持自己不被影響。」 你可能會說：他們就很負面啊、很機車啊，我怎麼可能不被影響？ 這就是你的功課了！跟他們無關。 你必須去想想你能做什麼事，而不是一心只想去改變別人，不要試圖去改變別人，他只會被你的改變而改變、被你的能量所影響。 你可能又會說：就是那一堆人不好，整天負能量，我才會被影響啊。 所以才說這是你的功課呀，你為什麼要自願被別人影響呢？你要把你自身的能量拉高，才能影響你身邊的人，他們才會漸漸被你影響，這是你唯一可以掌控的事情。 絕對不是說：我本來還不錯，但我被他們影響了，所以我現在要提高他們，我就會變好了。 不可能。因為你不可能控制別人去做什麼樣的事，你只能控制你自己去做什麼樣的事。 把自己一直維持在高能量水平，他們能量低是他們的事情，不要一心去想著怎麼改變別人。多照顧自己，維持好自己的能量、讓自己成長，你會發現世界很好，你也很好，越來越好。 聽懂的請點讚。 各位優秀的小夥伴們早安，祝大家有個愉快的星期一。我是赤腳車小斌，關注我，你就不會有Blue Monday。 #車小斌的赤腳生活哲學 #正能量 #我是裸男 #赤腳車小斌 #赤腳生活日記 #gobarefoot #barefooter #barefootliving #barefootlifestyle