常常接觸泥土 快樂又健康

你的腳有多久沒有接觸泥土了？

不要再把他關在黑暗潮濕的鞋子裡面，那是虐待，讓他出來透透氣吧。有機會要多讓你的腳接觸土地，因為人類的腳本來就是要踩在地上的，原始設計就是光腳走路的，透過不斷的按摩刺激、以及接觸土壤來修復身體機能與維持健康。

但現代人的腳卻被鞋子阻隔，阻擋了地氣，於是有一堆文明病上身。

2017.11.07
#赤腳生活