赤腳日記早上赤腳走路可以振精神消除睡意

我是赤腳族，每天赤腳去上班。今天台北氣溫偏涼，早上沒遇到下雨，氣溫18度左右，這種溫度赤腳走路還是很舒服的，走在涼爽的地面上讓人感覺有精神。早上赤腳走路可以振精神，消除睡意，所以對於工作保持頭腦清晰很有幫助，這是我親身的體驗。2017.11.24

以下節錄一段氣象局今天11月24日的天氣預報：

昨(23)天受東北季風影響，最低溫出現在淡水站的15.2度，其餘各區全日氣溫約15至19度間；天氣方面，受華南雲雨區東移影響，本市大多地區都有短暫雨，局部並有較大日累積雨量，氣象局也發布了大雨特報，以士林、南港及北投等地區雨勢比較明顯。

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赤腳生活不要怕腳髒而不敢赤腳走路

赤腳生活不要怕腳髒而不敢赤腳走路大多數人都有錯誤印象，就是認為光腳走路很髒，但若你理性地去分析它，真的髒嗎？看得見的髒不是髒，看不見的髒才是髒。人類是很容易被視覺欺騙動物，很多東西看上去乾淨，但其實根本不乾淨，例如你的手機（不相信的話你上網搜一下就知道）。赤腳絕對不可能產生異味，但穿鞋就會，為什麼？因為有細菌才會發臭，穿鞋襪的腳看似乾淨，但卻是孳生細菌的溫床，所以穿鞋襪才是髒，赤腳一點都不髒，腳底板的髒就只是塵土而已。戶外赤腳走路不用怕，不用害怕腳底板變黑，因為都是無害的塵土，回到家把腳洗乾淨，這樣就OK了。補充說明：其實我是為了拍照效果，找處灰塵特多的地方故意用腳底板一直摩擦才變得這麼黑，在一般生活情況下，要把腳底走成這樣黑真的很難很難啊。我是赤腳斌哥，帶你赤腳生活開創人生新視野，2021.03.13

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