【你人生中的痛苦和焦慮的來源】
不要活在別人的嘴巴裡，要活在自己的人生規劃裡。
以我赤腳生活來說，我從來不跟別人做解釋，也不尋求認同，你支持或嘲笑我都謝謝你，因為這是我的人生，不是你的人生。所以你如何評價我，我根本不關心，我只關心我自己能否過得快樂。
朋友只需兩三個，不需要跟所有人做朋友，不必討好所有的人。做好自己，去服務那些喜歡你的人、認可你的人。
人生中的痛苦跟焦慮，都來自關注了那些不該關注的人，去在意了那些不該在意的評價。
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我是赤腳車小斌 赤腳生活最自信
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