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行動，是打破恐懼的唯一解藥

泥巴腳，赤腳走路能夠增強身體抵抗力，車小斌

許多讓你感到害怕的事情，其實你從未真正嘗試過。你只是停留在想像中，預設了各種糟糕的結果，然後被自己的想像所困住。但事實往往與想像大相徑庭。

「行動」 才是解決問題的關鍵。

很多人認為改變需要巨大的跨越或徹底推翻舊習慣，但其實並非如此。微小的行動，就是改變的開始。當你願意踏出第一步，你就會對自己更有信心，相信自己能面對眼前的問題。

你害怕被老闆責罵，所以不敢說出自己的想法，導致誤會持續加深。但你真的會被罵嗎？你並不知道，因為你還沒有行動。「被罵」 只是你推演出來的結果，並非真實。

又例如，想培養閱讀習慣，不必強迫自己短時間內讀完一本書。你只要告訴自己「每天讀兩行」就好。兩行很難嗎？這已經比你過去完全不讀書強太多了。

就像赤腳走路，你預想這是一件可怕的事，所以根本不敢嘗試。但只要你願意試試看，就會發現其實沒什麼好怕的，根本沒有人會注意你。

行動就是改變。 只要你願意嘗試，就能讓自己更有力量，去面對所有挑戰。


赤腳接觸泥土最健康，車小斌
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赤腳接觸泥土，能夠增強身體抵抗力
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赤腳走路能夠增強身體抵抗力
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中國航天日 2025.04.24

  中國航天日（Space Day of China）的設立是為了紀念中國航天事業的成就，弘揚航天精神，並激發公眾尤其是青少年對航天科技的興趣。其由來與以下關鍵事件相關： 1. 歷史背景：1970年4月24日 這一天，中國成功發射了第一顆人造地球衛星“東方紅一號”，標志著中國成為繼蘇聯、美國、法國、日本之後第五個自主發射衛星的國家。這一裏程碑事件奠定了中國航天事業的基礎。 2. 設立航天日的提議 2016年，為響應國家“航天強國”戰略，國務院批準將4月24日定為“中國航天日”。這一提議由中國航天科技集團、國防科工局等單位聯合發起，旨在傳承航天文化、普及航天知識。 3. 目的與意義 紀念成就：致敬中國航天的歷史性突破，如“兩彈一星”、載人航天、探月工程等。 激勵創新：鼓勵科技工作者和青少年投身航天事業。 科普宣傳：通過主題活動（如開放日、講座、展覽）提升公眾對航天的認知。 4. 歷年主題與活動 每年航天日圍繞不同主題展開，例如： 2016年首個航天日主題：“中國夢，航天夢”。 2023年主題：“格物致知，叩問蒼穹”（聚焦航天科普與深空探測）。活動包括航天基地開放、院士講座、衛星發射直播等。 5. 國際背景 聯合國也將4月12日定為“國際載人航天日”（紀念加加林首次太空飛行），但中國航天日更突出本國航天發展歷程。 總結 中國航天日既是向“東方紅一號”致敬的紀念日，也是推動未來航天發展的全民科普平台，體現了中國從航天大國邁向航天強國的決心。
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從「被動」到「主動」：將公司變成你的成長加速器

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