接觸泥土最健康,能增強身體抵抗力,雙腳就是最佳的健康器材。
很多人認為泥土很髒,其實一點都不髒,它就是土,非常容易清洗,甚至不清洗等它乾了,沙土也會自然脫落,看不出是曾經踩過泥巴的腳。
但穿鞋的腳看起來乾淨,但上面全都是細菌,因為有細菌所以才會臭,整天關在潮濕悶熱不見陽光的鞋裡,鞋子就是細菌培養所。
能不穿鞋的時候,就不要穿鞋,給你的腳一些喘息的機會吧。
【世界的好或壞,都是你自己親手打造的】 我們都是生活在自己的意識之中,這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如,在日常生活中,你關注的事物、你關心的人,以及你與這些人事的關係,你選擇如何解釋它們,就構成了你的日常生活和你所認知的世界。 你會發現有些人生活得非常快樂,認為這...
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