【懂得屏蔽資訊很重要，不要做消耗自己能量的事】

 

【懂得屏蔽資訊很重要，不要做消耗自己能量的事】

媒體上幾乎99%的事跟我們沒有關係，沒有辦法帶給我們成長進步的資訊就要屏蔽、滑過去就好，不用看、不必了解、不用與人討論。

去關注、去討論那些跟自己無關的事情，只是在消耗自己的能量，一大早起床你本來精力充沛充滿能量的，結果你看了那些不好的東西，整個心情就down下來或憤怒，你身上原本的好的能量就沒了。

不要讓不好的東西進到大腦，那些能夠引起你憤怒、哀傷、嘲笑的事情都要屏蔽掉，因為它們無端勾起你的情緒，讓你莫名奇妙的憤怒、哀傷、嘲笑，然後呢？就沒有然後了，因為你根本改變不了社會現象。

能讓你成長、進步、快樂的資訊才放它進來，不要因為好奇去看那些會讓你情緒大起大落的事情。

When you do not allow outside negativity to affect you, then you have personal power.

#早安
#赤腳生活最快樂
#健康
#barefootlifestyle
我是赤腳車小斌 多多赤腳走路能增進身體抵抗力