赤腳走路 親近自然就會快樂

 

赤腳走路 親近自然就會快樂

早安星期五，今天下雨，天氣變冷了。

為什麼去戶外走走就能得到好心情？因為人是自然界中的動物，你就是得回歸自然你身心壓力才能獲得釋放，你不能一直待在水泥的室內，久了會生病。

赤腳走路也是一樣的道理，而赤腳走路所帶來的感覺、衝擊更強更直接，因為你用身體直接接觸大自然，跟土地結合了。

鞋子就好比房子，他雖然提供了很好的保護，但若把你關在房子裡就是不准你出去，你會快樂嗎？

如果你對自己的腳有信心的話，不妨可以試試赤腳爬山、赤腳健行，你會發現比你原先穿鞋走要有趣好玩。多多親近泥土，身體就會感到快樂，身體快樂了你的頭腦也會快樂，為什麼會快樂？因為這是動物的本能。不要怕泥土，它一點都不髒，它就跟石頭、樹木一樣就是自然界中的一種物質而已，要洗乾淨沾滿泥土的腳根本不費吹灰之力，比任何人造物所帶來的汙垢都容易清潔。

我是赤腳斌哥，跟隨我赤腳生活，你會得到更多的人生新體驗 2021.04.09