青花菜+炒飯(胡蘿蔔、荸薺、香腸、毛豆、芹菜),2021.04.01 |
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屬於你的時光越來越少
【屬於你的時光越來越少】 2024年已經過了將近一半,時間過得很快,轉眼間你就長大,轉眼間你就變老,你想遮掩也遮不了,就是老了。 不要斤斤計較,因為屬於你的時光越來越少,一年過一年轉瞬即逝,不要把寶貴的時光浪費在小事和怒氣上。 這世界時時刻刻都在轉變,沒有絕對的事情,不要僅用...
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赤腳生活 不要怕腳髒而不敢赤腳走路 大多數人都有錯誤印象,就是認為光腳走路很髒,但若你理性地去分析它,真的髒嗎?看得見的髒不是髒,看不見的髒才是髒。 人類是很容易被視覺欺騙動物,很多東西看上去乾淨,但其實根本不乾淨,例如你的手機(不相信的話你上網搜一下就知道)。赤腳絕對不可能產生...
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赤腳踩泥巴 訓練平衡抗衰老 因為地面是濕滑的,你很本能的會去維持身體的平衡避跌倒,提高身體對外界環境變化的適應能力,足部所有的肌肉都會動起來,你的腳很本能的要抓住地面,而泥土是軟的所以腳趾腳掌很容易深入泥土獲得抓地力,為了不跌倒所以能不斷的訓練你的平衡,赤腳活動也對鍛煉踝關節的柔...
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赤腳踩泥巴就是爽~ 沾滿泥巴的腳才是最健康最自然的腳,享受被泥土包覆的快樂~ 車小斌的赤腳生活,赤腳踩泥巴好好玩。 赤腳踩泥巴 Barefoot in mud is always fun. 赤腳踩泥巴,最自然健康的腳
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