不要動不動就上演內心戲

 你的99%的煩惱、害怕、擔心、認為、悲傷....等等總總各式各樣的想法，其實都是你自己內心上演的小劇場。

人家沒有那樣想，但你偏偏要那樣想，所以你整個行為判斷就失準了嘛，所以你一定會犯錯。

人家沒要嘲笑你，但你偏偏愛想著：哎呀，剛剛我做那件事好丟臉，對方一定在心裡笑。其實人家才懶得理你，他有他自己的內心事，人家才懶得理你這陌生人。

但因為你內心就在認定別人會笑你，所以他沒笑也變成有笑啦，因為你認定他就是在笑你嘛。

生活中太多這種例子了，都是「你認為」，這些「你覺得、你認為」完全都是你虛構出來的情節，然後你卻在為這些你虛構出的故事在生氣、在煩惱在擔心，壓根兒沒發生啊。

你總是愛用你自己的立場去看待別人，你覺得人家長得胖醜，生活一定不好，但人家內心過的才快樂呢，人家人緣說不定比你好。

心若不動，風能奈你何，世上的一切紛紛擾擾，其實都是心的作用，你的心是歪的，你看這世界什麼都不順眼，你看每個人都違法。

心清了，才能照見萬物的本性，你就會感到喜悅，因為你就會發現天地萬物都是來祝福自己的。

祝願大家從障礙中增長智慧，在享福中懂得珍惜。