如何練習不在意別人的眼光？赤腳逛街就是個好方法。

 

你會很在意別人對你的看法嗎？你都不敢做自己嗎？樣做某件事之前，你會不會總是想"別人會不會認為我怎樣怎樣"....

其實這一切擔心都是來自你的內心小劇場，都是你模擬出來的畫面，實際上人家根本不會在意你，懶得看你。就算他評價你，那也是他的看法，那是他的自由，但並不影響我們自己過我們自己的日子，我們不要活在別人的眼光底下。

你害怕赤腳走路，是因為你怕丟臉、你怕別人說你是怪人，一切的恐懼都是來自『你怕別人的眼光』。

我要赤腳生活，我就赤腳生活，你怎麼看待我，那是你的自由，我沒權力干涉。赤腳生活不違法，我為什麼要怕別人的想法呢？

你越是害怕的事，你就越該去做，當你面對它，那個害怕就會消失了，你就會有一種「也不過如此而已」的感覺，以後再也不怕，膽量就是這樣練出來的。

當你赤腳逛街的時候，你會發現根本沒有人盯著你看，因為你就是個路人甲，你穿不穿鞋對他們而言全不重要，人家才懶得理你，所以我赤腳逛街、購物從來就沒遇過阻礙，人家還熱情招待我，因為我是他們的客戶，人家重視的是你帶來的利益，而不是你有沒有穿鞋。

#赤腳生活最快樂