【赤腳走路是最棒的保健運動】

每天保持赤腳走路的習慣，提振精神的效果，比吃任何保健品都有效。

每天只要在戶外赤腳走路3-5分鐘（例如公園），一樣能達到保健的效果，即使短短的五分鐘，走完會就感到神清氣爽。

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車小斌 Barefoot Good

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