拒絕接收八卦消息
在這資訊爆炸的時代，要學會盡可能的切斷一切八卦消息，例如藝人的八卦、你職場中的各種傳言，你都不需要知道，不要花時間去跟人討論。
關注這些事情對你自己並不會有什麼實質性的幫助，你以為你知道很多，但你只是知道了一堆垃圾，那些東西沒有能給你更上一層樓的能量。
你以為你的時間很多，但其實你的生命很短，請愛惜自己的時間。
世界的好或壞，都是你自己親手打造的
【世界的好或壞，都是你自己親手打造的】 我們都是生活在自己的意識之中，這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如，在日常生活中，你關注的事物、你關心的人，以及你與這些人事的關係，你選擇如何解釋它們，就構成了你的日常生活和你所認知的世界。 你會發現有些人生活得非常快樂，認為這...
-
赤腳生活 不要怕腳髒而不敢赤腳走路 大多數人都有錯誤印象，就是認為光腳走路很髒，但若你理性地去分析它，真的髒嗎？看得見的髒不是髒，看不見的髒才是髒。 人類是很容易被視覺欺騙動物，很多東西看上去乾淨，但其實根本不乾淨，例如你的手機（不相信的話你上網搜一下就知道）。赤腳絕對不可能產生... -
赤腳踩泥巴就是爽~ 沾滿泥巴的腳才是最健康最自然的腳，享受被泥土包覆的快樂~ 車小斌的赤腳生活，赤腳踩泥巴好好玩。 赤腳踩泥巴 Barefoot in mud is always fun. 赤腳踩泥巴，最自然健康的腳 -
赤腳踩泥巴 訓練平衡抗衰老 因為地面是濕滑的，你很本能的會去維持身體的平衡避跌倒，提高身體對外界環境變化的適應能力，足部所有的肌肉都會動起來，你的腳很本能的要抓住地面，而泥土是軟的所以腳趾腳掌很容易深入泥土獲得抓地力，為了不跌倒所以能不斷的訓練你的平衡，赤腳活動也對鍛煉踝關節的柔...
沒有留言:
張貼留言