赤腳生活星期一好精神

赤脚生活星期一好精神

早安星期一，现在早上九点台北气温23度，晴朗的好天气，气象预报说今天台北最高温可达27度，非常温暖舒适的赤脚走路的天气，赤脚走路可以提神、恢復好精神。

自赤脚生活之后，我没再有什麽星期一症候群或收假周后群之类的心情，假期上班之后一样好心情。赤脚走路就像手机无线充电一样，接触到就提供能量。脚接触到地面就开始给身体充电，给身体补充能量，同时透过接地排放负能量，当然就不可能有无精打采，整天昏昏欲睡、疲倦不已的这些徵状了。

不要认为不可思议，因为人类的祖先本来就是不穿鞋的，人体的运作就是依照不穿鞋的环境状况去设计，你本身就有赤脚生活的基因，你现在赤脚走路只唤起身体内休眠已久的自动修復功能，身体会自己修补自己，人类是自然界中的一份子，遵循自然，功能就会顺畅。

我是赤脚斌哥，带你赤脚生活开创人生新视野，2021.03.15

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車小斌 Barefoot Good

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