赤腳走路提神醒腦讓你更聰明

早安星期一，台北氣溫12度，下雨。我常說赤腳走路不會有憂鬱星期一，道理很簡單因為赤腳走路不僅神醒腦，還讓你變聰明。

腳底藏著很多內臟器官反射區，赤腳走路促進腳部的血液循環、新陳代謝，進而幫助整個身體的氣血循環，赤腳走路透過中樞神經來調節各器官功能，當然包括大腦在，換言之，經常打赤腳，能讓大腦更聰明，思路清晰精神飽滿，所以怎可能會有憂鬱星期一？赤腳走路每天都滿滿活力，赤腳走路不僅健身還能健腦。赤腳走路是生物的本能，只要靠雙腳就能自我修復，但鞋子卻讓這自我治癒的本能退化。

我是赤腳斌哥，隨我赤腳生活開創人生新視野，2021.01.11

#健康
#養生
#赤腳
#赤腳生活
#赤腳大使
#赤腳斌哥
#barefootlife
#healthylifestyle

留言

這個網誌中的熱門文章

關於「Android作業系統」在電池選項中，百分比莫名飆高其妙耗電的問題(Android 4.4.2)

#舊文重貼，原始發佈日期 2015.09.25 我發現關於「Android作業系統」莫名其妙耗電的問題，即使不使用手機耗電量也會莫名其妙飆高的問題，似乎關掉所有有關螢幕觸控的音效之後，並且重開機(一定要重開機)，似乎就解了，目前運行四個多小時，「Android作業系統」這個項目並沒有再發生飆高的現象，大約穩定在10-11% 以前僅有做重開機，手機無任何操作，「Android作業系統」仍會自動飆到80%(未關閉所有觸控音效)，先這樣觀察看看，若兩三天後仍不會發生，就可以下定論了。我的系統版本是4.4.2。華為Mediapad X1

閱讀完整內容

世界上最好的養生方法

【世界上最好的養生方法】這個世界上最好的養生方法就是『忘記』你現在去回想N年前那些對你不好的人、欺負你的人、歧視你的人，你有沒有感到瞬間血壓飆高、面紅耳赤、心跳加快、或是感到恐懼？巴不得殺了他？這就是沒有「忘記」，一想起過去的往事就會讓你情緒爆走，後果輕一點的就是自己生悶氣，重一點可能就做出什麼危險的行為。把煩心事裝到心裡，久了你就會生病。你把那些破人爛事裝到心裡，就會恨意難平。你把情深義重兒女情長全都裝到心裡，就會愛極必傷。你一直把傷痛記在心裡，你就會老得很快。金剛經上說：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。』其實這句話的意思很簡單，就是要我們學會忘記，世界一直在變的，過去的就過去了沒有了，現在的你也不是以前的你，不要老抓著過去的情感或事情不放。忘憂可以養心，忘痛可養神，忘情可以養精，忘年可以養壽。 #赤腳生活正能量

閱讀完整內容

1980年代法國 Majorette 小汽車, 拖拉機, 藍色, 編號208, 法國製, MAJORETTE Tracteur No.208 Bleu, Made in France

1980年代法國 Majorette 小汽車, 拖拉機, 藍色, 編號208, 法國製, MAJORETTE Tracteur No.208 Bleu, Made in France MAJORETTE Tracteur No.208 Bleu, Made in France ECH 1/65(Scale: 1:65), No.268 生產年代：1981 MAJORETTE 拖拉機 Tracteur 的生產年代很長，從1980到2010年，車型都一樣但依照顏色的不同、後面拖車的不同，分別有以下編號 208, 316, 323，369, 334。藍色車身、黃色引擎的這款編號208的拖拉機是1981年法國製造（法國品牌的 MAJORETTE 小汽車早期都是法國製，就像 Tomica 早期都是日本製一樣）。參考 https://majorette-model-cars.fandom.com/wiki/Tracteur_(1980) 我的部落格繁體中文 https://gogobarefoot.blogspot.com/ 簡體中文 https://gogobarefoot2.blogspot.com/ 我的FB專頁 https://www.facebook.com/gogobarefoot/ 2021.07.19

閱讀完整內容

車小斌 Barefoot Good

搜尋此網誌