赤腳走路 提神醒腦 讓你更聰明
早安星期一，台北氣溫12度，下雨。我常說赤腳走路不會有憂鬱星期一，道理很簡單因為赤腳走路不僅神醒腦，還讓你變聰明。
腳底藏著很多內臟器官反射區，赤腳走路促進腳部的血液循環、新陳代謝，進而幫助整個身體的氣血循環，赤腳走路透過中樞神經來調節各器官功能，當然包括大腦在，換言之，經常打赤腳，能讓大腦更聰明，思路清晰精神飽滿，所以怎可能會有憂鬱星期一？赤腳走路每天都滿滿活力，赤腳走路不僅健身還能健腦。赤腳走路是生物的本能，只要靠雙腳就能自我修復，但鞋子卻讓這自我治癒的本能退化。
我是赤腳斌哥，隨我赤腳生活開創人生新視野，2021.01.11
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