E267 情緒平穩,健康自在
身體所有的病,都來自於情緒和慾望,沒有例外。
情緒越不穩定、或者急躁、或者脾氣不好、或者是負面能量很多的人,身體都不好。
想要健康,先要調整自己的情緒,讓情緒平穩,身體就會逐漸康寧。
情緒越平穩、越平和,身體的問題就不大。
情緒不內耗,身體就不會疲憊,日子就很美好。
(照片是「湯瑪士與朋友們」裡面的的麥維斯 Mavis, 2025.12.13, Plarail, Thomas and Friends)
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