EP172 兩個舉動，能消除絕大多數的不開心

EP172 兩個舉動，能消除絕大多數的不開心

1.與你無關的人事物，別操心。像是一邊看新聞一邊罵，為媒體上的那些事動氣，都是無謂的情緒消耗。

2.做任何事都別在意別人評價。認清自我的價值，不讓別人的看法定義自己。

不關心閒事、不在意別人評價，不是漠視他人，而是幫助我們專注於自身，將不必要的干擾排除在外，人生的不開心自然會大幅減少。

(照片是我種的楊桃樹開花了，2025.09.09)

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從「被動」到「主動」：將公司變成你的成長加速器許多人都是「被動型」上班族。他們之所以工作，是因為需要賺取薪水，便聽從主管的指示，完成被動交代的事務，然後領取報酬。這種心態會讓你工作得很痛苦。因為你唯一開心的時刻，可能只剩下發薪水那天；其餘日子，都只是在應付「不得不做的事」，所以你總是期待放假，收假時便感到憂鬱。那麼，什麼是「主動型」上班族呢？主動型上班族懂得善用公司資源，讓自己不斷成長。這裡的「善用」並非指搞破壞或竊取公司財物，而是指利用公司提供的各種優勢，來累積個人的經驗與實力。許多資源，例如專業的SOP流程、龐大的客戶與人脈，都只有在公司這個平台上才能接觸到，它們是你個人難以企及的寶貴資產。舉例來說，當你在會議上聽到不熟悉的內容時，可以主動發揮好奇心，深入了解，甚至釐清整件事情的邏輯。即使這不屬於你的業務範圍，但弄懂這些運作模式，能幫助你未來更有效地處理類似問題。當你將公司視為一個學習專業技能的場所，而非僅僅是領取薪水的地方，你會逐漸忘記薪資多寡，因為你每天都在免費學習、持續成長，從中找到樂趣。當累積足夠的資源與技能後，你便能更從容地選擇跳槽，或甚至開創自己的事業。「心態決定一切」。當你用消極的心態面對工作，只會得到消極的結果；唯有抱持積極、正向的心態，才能讓自己的職涯收穫豐盛。你有沒有想過，你現在的工作模式是屬於被動型還是主動型呢？

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車小斌 Barefoot Good

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