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EP122 自己的感受永遠放第一

 EP122 自己的感受永遠放第一

EP122 自己的感受永遠放第一

無論在任何情況下,請把自己感受放第一位,你當下覺得不想做,就不要勉強自己接受。

對方在試探你的底線,如果你答應了,他會覺得這種要求竟然行得通呀!以後你要幫的忙就沒完沒了。

這個忙我幫不了,我就不幫,就是這麼簡單。

而不是想著:對方會怎麼看我、會不會影響人際關係,你不要去想別人的看法。

你自己的感受才是全世界最重要的。

人只會看得起自愛的人,當你立下了一個不可冒犯的底線時,對方對你的尊重自然就來了。

不要把情緒壓在自己身上,你內心想說『不』,就把這個『不』勇敢說出來。

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