EP107 想刪就刪，終結你的內耗

 

EP107 想刪就刪，終結你的內耗

你是不是也曾因為朋友在社群媒體上的言論感到不舒服，卻又糾結該不該「刪除」這個「朋友」？

糾結就是內耗，別再內耗自己了！

對方說話時沒考慮你的感受，你又何必糾結自己「民不民主」？他有權發表，你也有權刪除，完全沒問題。

任何讓你陷入糾結的人事物，就代表該丟掉。丟掉後，你會體驗到前所未有的舒暢！

讓你感到不舒服的事物，當下就該立即做出改變：遠離、放棄或丟掉，而不是委屈或將就。

隱忍，只會累積不滿，終有一天會爆發災難。

把不舒服的來源刪掉，好好為自己而活。

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