EP80 讓自己長出慈悲心的方法

 

EP80 讓自己長出慈悲心的方法

昨天看到一則新聞，是說一位被騙到柬埔寨去做詐騙的女大學生，成功被營救回來。

很多人都在網上嘲笑她，覺得她怎麼會笨到被騙。

人平安回來，我們應該高興，而不是轉發嘲笑。

我們的心裝滿了自己是對的、自己的主觀，就不可能聽進別人的話，歧視與對立就產生了。

當你遇到看不慣的、不喜歡的、不理解的事情時，試著把心中的「我的看法是對的」先倒掉一點，給別人的故事一個空間。

去想想：他為什麼會這樣？是不是他的人生經歷或成長環境，讓他變成這樣？

當你的心是空的，你就能感受到對方的開心、難過、憤怒，此時慈悲心自然就長出來了。

「看不順眼」都源自於自己的傲慢。

總抱持著「我是對的」、「我都懂」的態度，就會與這個世界處於對抗狀態。

你看別人都是笨蛋，只有自己最高級。

心中只有滿滿的自己，你怎麼可能會有慈悲心呢？

記憶體滿了，就裝不下其他APP了。

長出慈悲心的方法：學著放下自己的想法，讓心空一點，去感受別人的處境。

ℹ️Instagram Reel版本請見➡️https://www.instagram.com/p/DKrlxzDTgN9/