【土地是最好的健康良藥】
大家早安，星期一快樂，赤腳接觸泥土最快樂。
土地能帶給我們能量，赤腳站在泥土上，身上不好的能量經由接觸土地釋放出去，再從土地獲得好的能量。光腳在在草地上、泥土上，感覺一定是舒服的，這就是最好的證明。因為人和植物、所有動物一樣，本來就是自然界的一部份，不能脫離土地，跟土地隔絕就會生病。
後天的一些觀念、社會文化，讓我們認為光腳是不禮貌的、不好看的，於是跟土地完全斷了關係，所以文明病就愈來愈多。人類的原始設計就是經由走路做不斷地自我修復，心理壓力都能經由接觸泥土而緩解釋放，享受接觸泥土的那種快樂，自然看事情就會樂觀，這是人類的原始設計，但鞋子卻擋掉了自我修復的功能。
不要覺得泥土髒，一點都不髒，因為用清水就能沖洗掉。穿鞋的腳會臭，就是上面有太多細菌，臭就是細菌的味道，不穿鞋的腳就跟你的手一樣，不可能有臭味。
假如環境許可，能不穿鞋就不要穿鞋，或者穿透氣的鞋（拖鞋、涼鞋之類）。腳舒服了，整個人的精神也就跟著好起來，做事有精神，當然就萬事如意了。
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