車小斌的赤腳旅行：台中公園
用善良的心看待問題，讓自己更美更帥
【用善良的心看待問題，讓自己更美更帥】 許多人習慣用負面的心態看待問題，這不僅破壞了自己的運勢，還會影響外貌。 當同事請求幫助時，你可能會懷疑他們是否有意給你添麻煩。看到路上施工，你可能會認為工程肯定偷工減料。開車時，如果有人不按規則行駛，你可能會急忙批評，以上這些例子都是用...
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赤腳生活 不要怕腳髒而不敢赤腳走路 大多數人都有錯誤印象，就是認為光腳走路很髒，但若你理性地去分析它，真的髒嗎？看得見的髒不是髒，看不見的髒才是髒。 人類是很容易被視覺欺騙動物，很多東西看上去乾淨，但其實根本不乾淨，例如你的手機（不相信的話你上網搜一下就知道）。赤腳絕對不可能產生... -
赤腳踩泥巴 訓練平衡抗衰老 因為地面是濕滑的，你很本能的會去維持身體的平衡避跌倒，提高身體對外界環境變化的適應能力，足部所有的肌肉都會動起來，你的腳很本能的要抓住地面，而泥土是軟的所以腳趾腳掌很容易深入泥土獲得抓地力，為了不跌倒所以能不斷的訓練你的平衡，赤腳活動也對鍛煉踝關節的柔...
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