車小斌 Barefoot Good

【如何和不喜歡的人相處】 如何和不喜歡的人相處？其實很簡單，只有兩個方法：1.想辦法喜歡上他，2.離開。 既然你都不喜歡他了，為什麼還要跟他相處？不喜歡，但又不離開，你是在精神內耗，只能帶來痛苦。 善待自己，要讓自己處於舒服的狀態，不舒服不是離開就是接納，這個邏輯適用於任何人事物。 一邊在罵、一邊在抱怨、一邊還在做，你這不是吃飽撐著折磨自己嗎？ 例如：你看不慣這公司的文化，要嘛你就離開，要嘛你就一起同流合汙。你討厭這地方的氣候，就搬家不要住這裡。你看不慣這個地方的生活習慣，要嘛你就出走，要嘛你就習慣這樣的制度，入境隨俗。你討厭媒體文胡說八道，那就連看都不要看，愛看還要罵，你不是折磨自己嗎？諸如此類依此類推。 這世界上有太多的人事物你不喜歡，這很正常，但你可以選擇你喜歡的人事物去相處。 就像我赤腳生活，若有場所不准我赤腳進去，那我就不去了，我不會去抱怨為什麼不准我進去，離開那些讓你不舒服的人事物。 如果你真的無法選擇，就讓自己想辦法喜歡那個人事物，不要抱怨，抱怨除了帶來精神內耗，改變不了任何事。 #早安 #我是赤腳車小斌 #我推廣赤腳生活 #赤腳生活最健康赤腳環保愛地球 #barefootlifestyle  

  【赤腳走路能夠改變你愛抱怨的習慣】 「赤腳走路」和「抱怨」這兩件風馬牛不相及的事情怎麽會有關聯？其實宇宙間的每件事情，表面上看似不相關，但背後都結在一起，都有強烈的因果關係。 赤腳走路能夠舒緩你的情緒，撫平你的激動，你的內在舒服了，你當然看什麽都順眼，心境一轉，還哪有那麽多值得抱怨的事？ 今天赤腳走一下，明天就能感覺到效果？不可能，大自然傳輸能量給你需要時間，大自然療育你需要時間，你在穿鞋的環境中長大，感應器早失靈，重啟身體的自我修復的機制需要時間。 就像運動一樣，每天一段時間持之以恆，某天你就會突然感受到改變的到來。 多多戶外赤腳走路能夠改變你愛抱怨的習慣，多接觸泥土，多接觸草地，保證管用，大自然很神奇，這是我的親身體驗。 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 赤腳環保愛地球 赤腳走路可以解決你所有的健康問題 #赤腳生活最快樂 #barefootlifestyle

赤腳生活 與土地做連結 享受人生 沾滿泥土的腳是最美麗的腳，泥土一點都不髒，泥土是萬物之母，腳上的泥土是愛護地球、愛護生命的表現，腳踩泥土，回歸自然，才有一種生而為人的感覺。 你光看我的文字，你會認為我在胡說八道，因為你從來沒有體驗過，當然不可能發現其中的奧秘，但只要是赤腳生活的實踐者，都能懂我說的人與土地連結的這種奇妙感覺。 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 赤腳環保愛地球

赤腳走路獲取能量 早上起床昏昏沉沉沒有精神嗎？提振精神的最有像方法就是赤腳接觸泥土，不用靠任何的保健品就能恢復精神，因為人本來就是大自然的一部份，大自然會給你能量。 我沒有在騙你，你試了就知道真假，事實擺在那裏，這是沒辦法造假的。   我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 而且環保愛地球 #赤腳生活最快樂 #barefootlifestyle

【健康的腳型】 這是健康的腳型，我從小就很少穿鞋，除非必須穿的時候（例如上學），其他沒有限制的時候都不穿鞋。 腳沒有受到鞋子壓迫而變形，是不是真正的赤腳族從腳型上就可以看得出來。 沾上泥土的腳最健康最乾淨，泥土很容易洗掉。 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 而且環保愛地球 #赤腳生活最快樂 #barefootlifestyle

  沒有自信的人是不可能在大街上赤腳走路的，因為他會擔心很多事：會怕人皆會不會笑他、會怕別人會不會把自己當成瘋子，以別人的看法為主，自己不重要，因為他沒自信。 我敢赤腳逛街，因為我不需要大眾的評價來支持我，因為我有自信，別人怎麼看我，對我來說是不值錢的。 你認為我很差、你認為我很棒，都跟我無關，因為都是「你認為」，我從不在意別人怎麼看我，因為真的不關我的事啊。 只有我自己認為我是什麼樣的人才是最有價值的。 #赤腳生活最快樂 #barefootlifestyle 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 而且環保愛地球

  【赤腳走路 開啟自我修復的機制】 造物者在創造人類的時候，就設計了一套完美自我修復的機制，這就是你去旅遊、去戶外活動接觸到大自然會有好心情的原因，因為人本來就是自然的一部份，地球會修復你。 雙腳就是你跟地球的溝介面，所以接觸泥土就會感到放鬆，心情愉悅。 但因為人類的文明，現在的人都穿鞋，無法經過地面的刺激來修補，所以愈來愈多的文明病就出現了。現在的人很容易憂鬱，因為大家都穿鞋，無法去感應來自土地的磁場能量。 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 而且環保愛地球

人是大自然的一部份，所以接觸泥土就會快樂，現在的人很容易憂鬱，因為大家都穿鞋。 穿鞋的腳布滿了看不見的細菌，而沾滿泥土的腳最乾淨，因為泥土很容易清潔，鞋子就是培養細菌的器皿，赤腳生活是不會有足部的皮膚病的，因為沒有讓細菌生存的地方。 我是赤腳車小斌 我推廣赤腳生活 赤腳生活最健康 而且環保愛地球