例如，你常問你自己「人生為什麼這麼累？」
你就會找到各種理由，爸媽讓我累、伴侶讓我好累、人際關係讓我類...沒完沒了的理由。問了自己不對的問題，就會得到不對的答案。
你要問自己對的問題。例如：有什麼目標、有什麼想法、打算怎麼做，問這些你就會發現：原來自己是有憧憬的、自己是有夢想的。
你問了正向的問題，就會得到正向的答案，至少這個答案會給你信心、快樂。
自我對話是成長不可或缺的一部分，跟自己對話的時候，問對問題很重要。
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