赤腳帶來嶄新的生活 |
保持年輕不敗:多喝水 多赤腳行走
保持年輕活力的秘訣除了多喝水之外,就是赤腳走路,因為順應自然。赤腳走路能夠平靜內心,滋養內在,外在就會變年輕。我是赤腳大使,跟隨我享受健康的赤腳生活。
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【世界的好或壞,都是你自己親手打造的】 我們都是生活在自己的意識之中,這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如,在日常生活中,你關注的事物、你關心的人,以及你與這些人事的關係,你選擇如何解釋它們,就構成了你的日常生活和你所認知的世界。 你會發現有些人生活得非常快樂,認為這...
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