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微小的好習慣 1/5

 


元宵節快樂 2025.02.12

【微小的好習慣 1/5】

成功與不在於你的目標定得有多宏偉,而是在日常生活中累積了多少的好的小習慣,小習慣力量大,好的習慣跟壞的習慣一樣,一旦養成就改不掉了。

在接下來幾天我每天會分享一個小習慣,很簡單,適合每一個人,會讓你越來越好,到了年底你自己會感覺出來的。

順手結束事情:一件事如果只需花三、五分鐘就能解決,就馬上解決,不要「等一下再說」,例如收到電子帳單,用手機馬上線上就繳了,就沒有心理壓力了嘛(總有一件事懸在心上),不要等快到期了再繳,到時候你還得把這個信找出來,花的時間更多。

吃完飯就順便把碗盤洗一洗,不要等一下再洗。看到可以馬上處理回覆的訊息,幾秒鐘就可以處理掉的,就馬上回掉。諸如此類只要在極短時間內就可以處理掉的事,就立刻處理。

養成順手結束事情的習慣,不但可以省下時間,還可以大幅改善你的拖延症。


元宵節快樂 2025.02.12

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