【做個有智慧的人】
有智慧的人擁有以下特質：面對困難時謹慎，面對煩惱時保持樂觀，面對誤解時選擇沉默。
相反地，許多人做法卻是：遇到困難便慌亂，遇到煩惱便焦慮，面對誤解則急於解釋，因此生活充滿煩惱。
我們之所以感到恐懼和疲憊，是因為過於試圖控制事情、不願接受現實、無法忘卻，總是擔心這個那個，讓自己變得筋疲力盡和絕望。生活中的大小事都在變化之中，世界本無好壞，不同的心態會讓我們看到截然不同的世界。
#赤腳生活正能量
心態就是我們最好的風水
【心態就是我們最好的風水】 我們只要是個活人，每天遇到的事就非常多，紛紛擾擾，但做自己就好，把心放寬，把事看開。不要動不到就擔心人家會怎麼想，人家愛怎麼想就怎麼想，那是他的自由。 低潮時不埋怨，失意時不氣餒，面對問題時不斤斤計較，將每一天的順境與逆境，都視作是一堂「體驗課」，這...
-
赤腳生活 不要怕腳髒而不敢赤腳走路 大多數人都有錯誤印象，就是認為光腳走路很髒，但若你理性地去分析它，真的髒嗎？看得見的髒不是髒，看不見的髒才是髒。 人類是很容易被視覺欺騙動物，很多東西看上去乾淨，但其實根本不乾淨，例如你的手機（不相信的話你上網搜一下就知道）。赤腳絕對不可能產生... -
赤腳踩泥巴 訓練平衡抗衰老 因為地面是濕滑的，你很本能的會去維持身體的平衡避跌倒，提高身體對外界環境變化的適應能力，足部所有的肌肉都會動起來，你的腳很本能的要抓住地面，而泥土是軟的所以腳趾腳掌很容易深入泥土獲得抓地力，為了不跌倒所以能不斷的訓練你的平衡，赤腳活動也對鍛煉踝關節的柔... -
赤腳踩泥巴就是爽~ 沾滿泥巴的腳才是最健康最自然的腳，享受被泥土包覆的快樂~ 車小斌的赤腳生活，赤腳踩泥巴好好玩。 赤腳踩泥巴 Barefoot in mud is always fun. 赤腳踩泥巴，最自然健康的腳
沒有留言:
張貼留言