車小斌 Barefoot Good

  ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.25，早安，吃早餐身體好 ⬆️早安打卡圖，2025.10.25，心若知足，人生處處是風景 ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.25，晚安，祝好眠 ⬆️晚安打卡圖，2025.10.25，疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏 ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.25，晚安，祝好眠 ⬆️早安打卡圖，2025.10.25，抗美援朝紀念日，江山不負英雄淚，且把利劍破長空

  EP217 ​避禍指南：專注自身與修口 ​抽離評判： 不對他人行為妄下斷語。看不慣、聽不慣，就選擇迴避。別把自己投進他人的因果，這是避免災禍的首要原則。 ​口說善言： 禍端始於惡語。務必多說好話，多讚美他人的良善。語言的自律，是切斷災禍源頭的關鍵。 ​杜絕炫耀： 戒除炫耀財富、美貌、幸福的習氣。你的無意展現，在身處低谷者眼中，就是一種殘忍的施暴行為，很可能引來災禍。 ​禍福自招： 停止只看他人缺點，因為我們自己也沒好到哪去。所有的禍端，都是由我們自己的貪、瞋、痴、慢、疑所引發。 ​內觀生慈： 深度洞見並接納自身的不圓滿，你會發現你我皆是可憐人，慈悲心、包容心便會自然湧現。寬恕自己，才能寬容他人。 （照片是Plarail 103系大阪環狀線電車） 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DQLddrXCZ7Z/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/F7tBfekUwuU

  數字填色 APP名稱: Paint by Number (by Oakever Games) 2025.10.24 哇！夢幻非洲天空下的猴麵包樹和大象。

  ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.24，晚安，祝好夢 ⬆️晚安打卡圖，2025.10.24，道一句晚安，享一夜好夢 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.24，逛超市 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.24，泡溫泉 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.24，泡溫泉 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.24，早安，早起散步好心情 ⬆️早安打卡圖，2025.10.24，晚燈爍爍夜讀書，盞茶裊裊香滿屋

  EP216 主導人生的邊界與尺度 你，真的主導自己的人生了嗎？還是習慣將自己的感受，默默排在別人眼光之後？你是否常因心裡「不好意思拒絕」，就讓自己陷入身心委屈的境地？ 真正的正向思考，是從善待自己開始。我們必須清楚認識到：你的需求，必須放在第一位。拒絕不合理的要求、拒絕不想做的事，不是冷漠，而是清醒的自我邊界。 別人的情緒波動，是他們的課題，你不必為此愧疚。 成年人的成熟，在於懂得「利己利他」的界線。先照顧好自己的需求，是負責任的表現。守住底線，才能讓你在關係中活得坦蕩、自在、不將就。 現在，請反思：你有沒有因為「怕得罪人」，所以不好意思拒絕，而得罪了最愛自己的你？ （照片是今日霜降） 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DQJbomvCayD/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/0wrJXjtGsGg

  ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.23，晚安，祝美夢 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.23，早安，赤腳旅行 ⬆️早安打卡圖，2025.10.23，今日霜降 ⬆️晚安打卡圖，2025.10.23，晚聆竹窗細雨聲，安然入睡一幽夢

  ⬆️數字填色（APP名稱: Paint by Number），2025.10.23，如果你住在這條夢街道上會先做什麼？

  EP215 每個當下都是成長的課堂 ​每一次相遇，皆是緣起；每一段經歷，盡是天機。人生的順逆皆為功課，教導我們體悟成長。 真正的善知識，不在外求，而在於對「當下」的細微覺察。 ​風拂的溫度，陽光的暖意，身邊人的沉默與微笑，皆是無價之寶。 用心感受，珍惜體會，日子便不再是虛度，而是一場不斷領悟與感恩的旅程。 幸福不在物質多寡，而在於能否在每個當下，看見美好，體會意義。 每一個發自內心的領悟，都是宇宙給我們的祝福，指引我們走向安康與圓滿。 （照片是我種的海南菜豆樹開的花，2025.10.22） 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DQGyJhfCZF2/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/5VYVau3mglI

  ⬆️數字填色（APP名稱: Paint by Number ），2025.10.22，這對小熊兔子組合融化了我的心。

  ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.22，晚安，祝好眠 ⬆️晚安打卡圖，2025.10.22，光陰不擾，山水靜候 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.21，早安，今天下雨天 ⬆️早安打卡圖，2025.10.22，晚燈爍爍夜讀書，盞茶裊裊香滿屋

  EP214 活好自己就是貢獻 不要問：「我能為社會做什麼？」  若我們連基本的自我情緒管理都還在掙扎，連哄自己開心都要學很久，我們又能貢獻出什麼呢？  改變不是去做驚天動地的事，改變向來都是由內而外的溫柔革命。 我說的話、做的事，能不能讓這世界會更好一點，這樣就行了。 把自己的心、自己的情緒、自己與人的關係、去認真的去經營、去照顧好，這個社會就正在一點一點變好。 做個厚道的人，活出自己的光，你的存在本身，就是一份給社會最好的禮物。 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DQEVfphiadW/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/Hni5BaPWxX4

  ⬆️數字填色（APP: Paint by Number ），2025.10.21，海灘回憶永遠封存在瓶中，你會在玻璃罐裡裝什麼。

  ⬆️晚安打卡圖，2025.10.21，夜色深了，窗外亮起的便是人間煙火 ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.21，晚安，祝好眠 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.21，早安，今天雨下好大 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.21，早安，今天雨下好大 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.21，早安，今天雨下好大 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.21，早安，今天雨下好大 ⬆️早安打卡圖，2025.10.21，人生最曼妙的風景，是內心的從容與淡定

  EP213 福報不是發財 福報不是大富大貴，或一夜暴富。 ​真正的福報，是生命中的「安穩」。​​生命很脆弱，一個小意外，人就沒了。能夠無病平安到老，不是人人都有這資格。 我們的孩子能夠平安長大、健康快樂。親人無災無病、安享晚年。自身雖歷經世事風波，最終圓滿到老。這些平安順遂，皆是命運的深厚饋贈。 ​福報從不以驚人的財富形式回報，它旨在將我們淬鍊成更圓滿、更具德行的自己。 ​人行善，福雖未至，禍已遠離。 人行惡，禍雖未至，福已遠離。 ​只管修己向善，其他的，自有天意妥善安排。 （照片是我種的緬梔花，2025.10.20） 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DQB15SfiTxS/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/gbC1xfgeRk8

  ⬆️數字填色（APP: Paint by Number），2025.10.20，就像這些蜻蜓一樣，我們都在美麗地蛻變

  ⬆️晚安打卡圖，2025.10.20，閒看天際雲，淡若銀河水 ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.20，晚安，祝好眠 ⬆️早安打卡圖，2025.10.20，己所不欲，勿施於人 ⬆️赤腳男孩早安打卡圖，2025.10.20，早安，今天雨下好大

  EP212 「對你不再有感覺」才是上策 以惡制惡的報復，只會釋放你內心的惡魔，這惡魔一旦放出來，就不可能收回和控制，於是你成為情緒的奴隸，最終變成自己最討厭的樣子，這代價划不來。  恨意源於「在乎」。你太在乎他，這等於你將自我的一部分價值交付給了對方，賦予了他傷害你的能力。  最高明的報復，就是收回這份「在乎」。  當一個人再也無法在你的世界裡掀起波瀾、激起情緒時，他便徹底失去存在價值。對一個人最大的懲罰，莫過於「不再重要」。 放下執念，專注自身。當你真正不在乎時，他就是一縷輕煙，一點都不重要了。 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DP_IigkDo1O/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/CwFrEGol5Wc

  ⬆️數字填色（APP: Paint by Number），2025.10.19，蜂蜜淋梨，搭配奶酪和石榴。你學過這種奇妙搭配嗎？

  ⬆️晚安打卡圖，2025.10.19，晚燈爍爍業讀書，盞茶裊裊香滿屋 ⬆️赤腳男孩晚安打卡圖，2025.10.19，晚安，祝好眠 ⬆️早安打卡圖，2025.10.19，石看紋理山看脈，人看志氣樹看材

  EP211 知道自己「不知道」是一生的功課 ​有沒有發現，身邊總有人稍微會了一點，就開始當專家了？到處批評，彷彿他自己就是業界權威。 最大的無知就是「以為自己知道」。為什麼最容易翻車不是新手反而是老手？就是因為那股「我超懂」的自大心作祟！ ​越是深入探索善知識，我們越發現善知識之無窮。人類相對於浩瀚宇宙，比一粒沙還渺小。你以為自己深入了殿堂，其實你可能連門檻都還沒摸到。 所以才有那句話：科學的盡頭是玄學。 學習是讓我們懂得謙卑，當你能覺察到原來自己懂得那麼少時，恭喜你，你才真正踏上了學習之旅！ 「​知道自己不知道」是最棒的「清醒劑」。它能讓我們能夠持續當個謙卑的好奇寶寶，不被偏見、自大困住。 人生最寶貴的財富，就是這種「永遠有未知可學」的狀態，別讓自以為是的聰明，成為你成長路上最可怕的障礙。 （照片是我種的楊桃樹開的花，2025.10.18） 車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/p/DP8PylUDtVf/ 車小斌的Youtube➡️ https://youtube.com/shorts/k9QhTl2l4hM

  ⬆️數字填色（APP: Paint by Number），2025.10.18，分享那個總是和你搶靠窗座位看這種美景的朋友。