一旦想太多，煩惱就產生了

 【一旦想太多，煩惱就產生了】

其實單純的體力勞動並不容易讓人覺得累，但你的心卻會讓你覺得累。

例如你在家做家事，例如：掃地、拖地、洗衣忙了一上午，做這些事其體力上的支出實還好，但只要你心裡面想：「我已經做了一個上午耶」，你馬上就會感覺到累。

然後你心裡面再想：「我已經忙這麼久了，都沒人來幫一下」，哇~這下「委屈」馬上就生出來了。

接著然後，拖地的時候拖過客廳，看到小孩在看電視在玩耍，心裡又再想：「沒看到我在忙嗎？不幫忙就算了還在玩？」，這下你就要發脾氣了。

所以，你生氣的跟源是什麼？就是因為你一直在「想」嘛，單純的做掃地拖地的動作是沒辦法讓你動情緒的，是你的心把這些動作加了料，就有了煩惱，你就動了情緒。

單純的勞務工作是一種享受，洗衣、做飯、掃地、整理家務都是一種享受，不管什麼事情，就開開心的去做，什麼都不要想，勞動就會是一種享受。

#車老師開示