煩惱都是由心而起

 

煩惱都是由心而起

宇宙中的萬事萬物本來就是變化多端的，我們不能預測到下一步，事事都順我們的意更不可能。

例如抱怨天氣，你可能改變天氣嗎？不可能嘛，所以這種抱怨就是找自己麻煩、毫無意義的，除非你有本事去讓天氣照你的意思去改變。

「天氣」你可以用其他的東西替換，所以你的不開心都是你自找的，因為你一直在「無能為力」的事情上打轉，你當然就什麼事情都看不順眼了嘛。

想要內心舒坦很容易，就是「順其自然、順勢而為」，但這也是最難的，因為人心的本性就是愛對抗，凡事都要順我的想法才行。例如看到大家在電扶梯上都站右邊，你就要貼文抱怨，這種「凡事要順我意」的心態都不利於心理健康的發展。

其實人生的每一天就跟「絕命終結站」一樣，眼前所有的事情都是註定要發生，你以為只要做了什麼事，就可以避開，其實你在A點避掉了，在B點依然會發生，冥冥之中一切都有定數。

無論在順境或逆境之中，都懷著感恩的心，在順境之中不要囂張，要感恩眾人的幫忙，在逆境之中，更要感恩環境給我們歷練的機會，給我們成長的磨練，只要心懷感恩，無論環境怎麼變，每天都是幸福的一天。