【雙腳就是最好的健康器材】
如果能夠赤腳馬拉松、赤腳爬山當然更好,馬上就能感覺到身體的進步。而每天赤腳散步十分鐘,也是能感受到身體漸漸往好的方面發展,例如睡眠變得安穩、情緒穩定、上班有精神諸如此類,持之以恆,甚至感冒都跟你絕緣。
自從我赤腳生活之後,感冒之類的病就沒有上過身,當然也沒中過Covid-19,這就證明身體抵抗力變強了,這是我的親身經驗。
赤腳走路促進循環系統正常發展,循環好起來,就什麽都好。
【雙腳就是最好的健康器材】
如果能夠赤腳馬拉松、赤腳爬山當然更好,馬上就能感覺到身體的進步。而每天赤腳散步十分鐘,也是能感受到身體漸漸往好的方面發展,例如睡眠變得安穩、情緒穩定、上班有精神諸如此類,持之以恆,甚至感冒都跟你絕緣。
自從我赤腳生活之後,感冒之類的病就沒有上過身,當然也沒中過Covid-19,這就證明身體抵抗力變強了,這是我的親身經驗。
赤腳走路促進循環系統正常發展,循環好起來,就什麽都好。
【遠離窮氣的方法】 人是環境類動物,你的觀念和習慣都是你身邊的人潛移默化帶給你的。 所以不要什麼朋友都交,不要錯把熟人當朋友、不要總把朋友當依靠,你那樣做保證你會窮得很穩當。你要跟那些比你有能量的、比你有思想的人做朋友,學人所長。 愛聊閒話的人我們要遠離、說話伶牙俐齒、善於爭辯...
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